Söndag

Här har inte hänt mycket idag. Efter den vanliga morgon promenaden som idag hamnade på 6,8 km så bestämde vi oss för att ta bilen och utforska byarna runt där vi bor. När vädret var så grått och trist så passade det bra. Väl hemma igen så tog vi det bara lugnt innan finalen i fotboll började. Jag var inte så intresserad så det blev ett träningspass istället. 2 km promenad som uppvärmning och sedan ett tabatapass på 30 min, Burpees, Situps, Benböj, Mountainclimbers, Utfallssteg. 20 sek jobb, 10 sek vila.

Nouw.com/evaeliasson

Gillar