En bra dag 🌞

En härlig solig dagar vi haft idag och jag var bara tvungen att ta mig ut. Åkte ner till sjön i Matfors där man har ett skidspår runt sjön men även upp på åkrarna. Blev en härlig runda på 13,7 km i strålande sol och bara -5 grader, en vinterdag när den är som bäst.

Har ni smakat dessa snacks. Första gången jag smakade tyckte jag det var så där men nu är det svårt att låta bli när man väl börjat. Som tur är så får jag ha dom för mig själv då mannen heller äter salta nötter. Vet inte hur nyttig dom är men tror dom är bättre än vanligt snacks.

Sängarna är nybäddade och luktar så gott så det blir skönt att krypa ner där ikväll. Tvättkorgen är tom vilket alltid känns bra. Tror jag ska lägga lite pussel medans jag väntar in mannen så vi kan inta middag som ikväll blir rester, köttfärsbiffar och potatis.

Imorgon är det jobb halva dagen och på eftermiddag ska jag på Myofaciell massage, muskulaturen och bindväven ska få sig en omgång. Ska bli spännande att prova detta.

Hoppas ni gjort era utfallssteg eller knäböj idag, dag 8 😉 Har förstått att flera av er har problem med era knän så även jag. Tänker lägga in lite övningar för att stärka upp muskulaturen runt knäna. Lägger det i ett eget inlägg.

Önskar er en fortsatt fin dag och en mysig kväll, kramar 🌷

Nouw.com/evaeliasson

Gillar

Kommentarer

StenhagenBettan
StenhagenBettan,

Vilken härlig tur du har haft idag

nouw.com/stenhagenbettan
MariasVardag
MariasVardag,
Här har det varit grått, snöyra och svinkallt 🥶
nouw.com/mariasvardag
Passionbagareokock
Passionbagareokock,

En vinterdag när den är som allra vackrast, instämmer helt och hållet med dig ❤🙏 hoppas du och pojkarna mår bra, önskar er en skön kväll tillsammans 🥰 kramar ❤

nouw.com/passionbagareokock
Ingajohansson
Ingajohansson,

Så härligt, nej de snacksen har jag inte smakat, får vi testa

nouw.com/ingajohansson
Beccassida
Beccassida,

Blev sugen på snacksen-får testa i helgen -var har du köpt dom?? Nybäddat är såå skönt🙌🏻🥰

nouw.com/beccassida
Evaeliasson
Evaeliasson,

Köpt dom på Ica 😊

nouw.com/evaeliasson
christelovergaard
christelovergaard,

Det ser så härligt ut att bara åka sådär i det vackra vita.

nouw.com/christelovergaard
Jopphejjdihejjda
Jopphejjdihejjda,
Matfors...får lite flashbacks från tiden då jag bodde där och gick i skola där 😊
nouw.com/jopphejjdihejjda
Evaeliasson
Evaeliasson,

Det har jag nog missat att du bott här, va kul 🤗

nouw.com/evaeliasson
himlajord
himlajord,

Ja jag tränar höften varje dag då jag fått värk👍

nouw.com/himlajord
Evaeliasson
Evaeliasson,