Hej fina du!
Nu har jag gått 2 hela dagar i skolan redan. Jag började i torsdags. Jag var och är lite dag vilsen så jag trodde det var onsdag när det egentligen var torsdag. Jag började dagen med lite samling med min klass. Där vi gick igenom åtgärder kring pandemin och sen pratade vi om vad vi gjort i sommar.

Sen hade jag digitalt skapande. Inför varje ny kurs går man igenom innehåll, syfte ock kunskapskrav. Sånt där som är jättetråkigt men ändå ett måste.

I digitalt skapande ska vi hålla på med 3D modeller. Vilket låter svårt men kul. Jag kommer också ha möjligheten att skriva ut mina skapelser för vi har en 3D skrivare på skolan. Sen hade jag svenska, matte och till sist skulle jag träffa min psykolog på habiliteringen. För detta året ska bli mitt år, det är dags att ta tag i min psykiska hälsa nu, då jag skulle behövt göra det för länge sedan. Bättre sent än aldrig.

Jag var lite nervös innan och hade en liten klump i magen. För det är verkligen ett stort steg för mig att prata om känslor och tankar. Men något jag måste börja göra, för att komma vidare i livet. Jag vet att jag har mycket och reda ut, till en början kändes det svårt att öppna mig. Men ju mer vi pratade desto mer tryggare blev jag. Känner mig lyckligt lottad över att ha en sån bra psykolog.

Jag fick ur mig väldigt mycket på våran tid tillsammans. Jag berättade för henne hur jobbigt, stort och betydelsefull jag tycker att detta är.

Hon sa att jag ska vara stolt över mig själv, som lyckats ta klivet till att träffa henne. Trots att det är bland de jobbigaste jag gjort.Jag är jätte stolt över mig själv.

Speciellt när jag fick positiva känslor av att prata med henne och att det kändes så bra, så jag ville gå dit igen eller prata mera. För de var jag orolig för innan att jag skulle känns precis tvärtom. Så det var skönt att det inte blev som jag föreställde mig ifrån början.

Är det någon som känt som mig men sen kommit på att det är de bästa du har gjort, alltså valt att ha kontakt med Psykolog?

För av någon anledning så är det ju väldigt skamligt, jobbigt och obekvämt att prata om psykisk ohälsa och det vill jag försöka ändra på. Berätta gärna om just dina erfarenheter, känslor och tankar.
Kram Wilma

#psykolog #känslor #detärokattmådåligt #psykiskohälsa #habiliteringen #tabu #våga #stolt #modigt #vågatahjälp

Här är en bild på mitt nuvarande schema. Ändringar kan förekomma, men som du ser kommer jag inte gå sysslolös på vardagarna.

Hej fina du!

I tisdags var jag till Ortopedteknik i Helsingborg för att följa upp hur det är med mina ortoser. För du som inte vet vad det är så är de ett ett stöd för mina fötter och ben. Syftet med ortoserna är att jag inte ska stå eller gå på tå som jag gör annars, om jag är utan dom. De är också ett stöd för att inte benen och fötterna ska hamna i fel ställning. Anledningen till att jag var till Ortopedteknik var för att, när jag hade över skrivning samtal till Vuxenhabeliterigen så tog jag upp att de var slitna och behövdes fixas till.

När jag kom dit frågade han varför jag var där och jag sa orsaken och då sa han att jag inte behöver göra nya men att det går och fixa till. Han skulle be region Örebro län att skicka mina gamla avgjutningar. Jag hade hoppats på att få gjuta nya men i och med att Örebro hade kvar mina gamla så gör han inte det. Vilket jag förstår till 100 % och han sa som så att ska han göra nya i från grunden, så kan det bli klurigt och få till lika. Eftersom jag är nöjd med mina, problemet är bara att dom är slitna. Varför jag skulle vilja göra en nya avgjutning är bara för att då gipsar man hela foten och benet och det blir så himla vart och skönt. Sen skär dom med en kniv för att få bort gipset, när jag har en skena under så dom inte skär i mins ben eller mina fötter. Det blir bara lite obehagligt? när man kommer till lägst ner på foten då känns det som om de ska skära i fötterna.

Jag fick en till tid dit på höstlovet vecka 44. Då jag tror vi ska avgöra om han ska laga slitaget eller om han bestämmer sig för att göra nya i från grunden ändå.

I Onsdags var jag till Lund och till hjälpmedelscentralen för att prova ut ett stå bord till permobilen och sen även en ny manuell rullstol. Nu har jag 2 stycken, en på skolan och en hemma på elevhemmet. Jag hade två innan med , men den ena var för liten och behövdes bytas ut. Bilder kommer när jag får till det alltså med ståendet.

Jag träffade min fysioterapeut idag och vi kom fram till att vi nästa vecka ska kolla på mitt schema, om lämpliga tider att stå på. Egentligen kan jag stå när som helst men det är ändå skönt att ha en speciell tid på schemat. Så det verkligen blir av.

I onsdags bokade jag en sjukresa till 9.30. För att jag skulle lämna in permobilen tidigare så den var klar till 15.00 då jag hade tid för utprovning av nya rullstolen. Under tiden de grejade med permobilen åkte jag och min moster till ett köpcentrum i Lund för att slå dö på lite tid. Lagom till 15.00 åkte vi tillbaka igen och jag fick möjligheten att prova både permobilen och rullstolen. De gjorde några ändringar och sen blev allt bra!

Jag hade bokat hemresa till 16.30. Vi blev klara ungefär 10 minuter innan. Taxi chauffören ringer till mig och säger att han kommit, jag säger då att jag kommer. Sen går allt så fort, jag går tillbaka till rummet som vi var i och säger att jag måste gå. Sen kommer en person in och säger att taxin håller på att åka. Vi alla får lite smått panik och börjar rusa ut. Jag hann med taxin men fick en lärdom att man måste vara vid taxin 10 minuter innan avsatt tid.

När jag kom hem till Landskrona så var klockan strax 17.00. Klockan 17.30 gick en annan taxi mot Göteborg och elevhemmet. Så lite stressigt blev det. Dagen därpå började jag 8.30. Jag kom till Göteborg vid 20.00 och så fick jag hjälp med att packa ur väskan. Sen la jag mig sent ungefär 22.00. Men de var de värt för jag fick mycket gjort under dagen.

Kram Wilma

Hej fina du!
Idag blev det en tur till Landskrona och tandläkaren. Jag hade tid vid 13.00 men vi var där 30 minuter innan. Jag var så nervös innan, för det var så länge sedan jag var hos tandläkaren. Jag brukar inte vara rädd för tandläkaren men nu var jag faktiskt det. Troligtvis för jag aldrig varit i Skåne hos tandläkaren förut och för att jag inte varit hos tandläkaren på länge.

Hon jag träffade var jättegullig, trygg och trevlig. Hon började med att fråga om mina godis och snacks vanor, sen frågade hon om jag drack juice och hur ofta m.m. Sen gjorde hon en vanlig undersökning. Därefter röntgade hon mina tänder, de har jag gjort många gånger förut och tycker det är lika obehagligt varje gång. Först försökte hon med en liten större röntgen platta, men det var för krångligt. Så hon gick över till en liten röntgen platta och då gick det superbra!

Hon kom fram till att jag har början till 7 hål. Vilket inte alls kändes bra förstås. Men jag behöver inte laga något eftersom det är en början till hål. Om ja minns rätt så har jag haft så i några år till och med. Dock bara två, så när hon sa 7 stycken så blev jag faktiskt ledsen och förvånad. Tandhygienisten som hon egentligen var berättade för mig att dom helst inte lagar hål, för att då är de mera känsliga efter det och kan lättare gå sönder. Så för att förebygga min karies, fick jag fluor vätska eller rättare sagt munskölj utskrivet på recept. Sen fick jag en speciell tandborste som gör det lättare för mig att kunna borsta tänderna längst in. Fluor skölj ska jag ta varje dag efter att jag ätit lunch.

Hon bekräftade också att jag inte fått alla mina vuxen tänder och att jag inte kommer få det och att det inte gjorde något. Men de visste jag sen förut. Jag kommer troligtvis inte få några visdomständer heller, vilket jag bara är så glad över. Eftersom jag vet att man kan ha stora problem med dom. Sen tog jag även upp att jag i Degerfors stod i kö till tandställning och då sa hon att dom måste göra en ny undersökning för tandställning då de inte har min gamla journal. Så jag kommer att bli kallad igen, om jag förstod det rätt.

Dagens besök avslutades med en till röntgen och så la hon på något slags lack på mina tänder, för att förebygga hål. Det har de gjort också i många år, så jag är van tyvärr. De betyder ju att jag har karies och de är ju inte bra! Dock kan jag ärligt erkänna att jag inte är den bästa på att sköta mina tänder men de måste de bli förändring på. För hål vill jag såklart inte ha och speciellt inte efter 23 då jag får bekosta tandvården själv. Då blir det extremt dyrt för mig och jag har inte råd med sådana stora summor pengar, som jag tror de flesta känner. När de behövt använda tandvård.

Imorgon ska jag till Ortopedteknik i Helsingborg, för att göra nya ortoser till benen och fötterna. De ska bli spännande.

Ha en fin kväll!

Kram Wilma ❤️

#Tandläkare #karies #hål #flour #undersökning #rädsla #Folktandvården #röntgen #Skåne #tänder #förebygga