Hej fina du!

Nu har vecka 26 gått och det är dags att fylla i boken igen. Så tacksam för denna bok alltså. Min kusin hon vet vad jag behöver hihi. Tänkte dela med mig av vad jag skrivit i min bok, så hoppas du vill läsa det.

Mående: Bra, jag mår mycket bättre än förra veckan. Mycket tack vare denna veckas underbara väder och allt som hör till. Båtåkning, bad, melon ätning, sol, glass och smoothie m.m. ☀️😍

Tre saker jag varit extra tacksam för:
1. Hygienstolen som min moster fixat, så jag kan göra mina behov på egen hand både i stugan och i lägenheten där hon bor.

I stugan har vi dass så då kanske du kan räkna ut själv att det är svårt för mig att klara mig själv med den biten där och min moster har en 1:a, så badrummet är alldeles för litet för mig. Däremot klarar jag mig själv i Falun , där hon har en lägenhet också.

2. Att jag kan få hjälp med att komma i och ur båten, sjön, upp och ner för trappan till stugan o.s.v så jag kan bada och åka båt och njuta av det fina vädret.

3. Vädret! 😍☀️ Jag kan inte vara tacksammare. Har det någonsin varit så varmt som under denna veckan ?

Viktiga saker jag fått gjort:

1. Ordnat med habiliteringen, har en del saker som måste göras under sommaren. Bland annat ska jag få en till rullstol, ståbord till permobilen, nya ortoser m.m. 2. Badat 3. Åkt båt 4. Druckit mycket vatten 5. Tagit en kall dusch 6. Pratat med Alice.

Något jag gjorde som ligger utanför min bekvämlighetzon: Tagit mig upp och ner för trappan till stugan. Min morbror har gjort ramper för hela trappan och sen har han en vinsge som drar upp rullstolen, så går någon bakom som stöd. Det är läskigt och obehagligt, för jag lutar så och det känns som jag ska välta. Det går dock hur fint som helst! 🙈😉

Bada är också utanför min bekvämlighetszon. Eftersom jag inte gjort det på länge och vatten är något som jag egentligen avskyr men har lärt mig att simma med en nackkudde som jag förövrigt invigdes idag! Alltså den nya som jag ska ha vid stugan. Har en sen tidigare, som jag fick av mina gamla idrottslärare. 😊👍

De viktigaste jag lärt mig: Hur jag själv ska ta mig upp i trappan och sedan i min rullstol hos min moster i 1:an. Sen en tid tillbaka så sitter jag i trappan och lyfter upp mig till nästa trappsteg med händerna. Det blir enklare än att gå. Jobbigt för mig och för de som hjälper mig.

Nytt för veckan är dock att jag nu kommit på en ny teknik, för att ta mig upp och ner. Till och från trappan och till rullstolen.

När jag ska till trappan så tar jag i trappräcket och sätter mig på trappsteget och när jag ska till rullen så går jag upp tre trappsteg till än vad jag måste och sen tar jag i räcket för att komma upp till rullstolen. Jag behöver nu bara lite hjälp med att vrida mig rätt i rullstolen. Tidigare har de som Hjälpt mig behövt lyfta mig i från trapp golvet till rullen men nu klarar jag det suveränt bra själv. Tack kroppen för du låter mig vara självständig trots min CP-skada.

En jobbig sak som hände: Att jag fick döds ångest för att min moster & morbror ska dö någon gång. Det finns alltid där för mig hela tiden och gör allt för jag ska må bra! Vet inte vad jag ska göra utan dom, den tanken slår mig ofta och är oundviklig. Trots att jag försöker leva i nuet. Idag är dom 60 och 63 år gamla. Så man kan ju hoppas att de får vara med många år till. Många i släkten har blivit långt över 90..Så jag hoppas att de har lite av dom generna.

Jag är stolt över att jag: lyckades bada i sjön trots att jag tycker det är obehagligt och obekvämt, innan jag har varit i en stund.

Något någon sa som gjorde mig glad: ”Du är så klok” Ni är många som läser min blogg som skriver så till mig och det gör mig så glad varje gång. ❤️🙏

Det här vill jag lägga mer tid på nästa vecka:

• se på en serie som jag fått till mig av en vän.

* umgås med Familjen.

• Lyssna på podd.

Nästa veckas affirmation:

Mina möjligheter är oändliga och jag är stolt över mig själv.

Vad är du stolt över?

Kram Wilma

Hej fina du!
Vilket underbart väder vi har blivit bortskämda med. Min moster & morbror tycker det är alldeles för varm och började skämta om det. Min moster sa, ja nu är det bara 6 månader kvar till julafton och min morbror sa att snart är det kallt och vi får ta fram vinterkläderna. Det är väl de sista man vill höra just nu, så till slut fick jag säga nu får ni ge er, blev så trött på dom. 🙈😉

Dagen har tillbringats vid stugan och gud vad skönt det varit. Jag finner ro när jag är där. Så tacksam över att jag har möjligheten att få vara där.

Min morbror har fixat ramper och en vinsge så jag lättare kommer upp och ner eftersom vi har en trapp ner till stugan. Min moster har också fixat en toalett stol som jag kan använda. Istället för att behöva besöka dasset, vilket gör så att jag kan klara toalett besök på egen hand.Vilket är så skönt.

När vi kom dit tog jag och min morbror oss en tur med hans båt. Jag är så tacksam över att jag kan åka båt och att dom orkar och vill hjälpa mig i och hur båten. För det krävs allt mycket, för att få i mig i båten.

Vi åkte för att besöka min mormors systers stuga och hennes barn och familjs stuga. De har stuga i närheten, där vi har våran. Så vi pratade med dom en lång stund, innan vi åkte vidare för att märka upp en grej som stack upp på sjön. Det kunde ha blivit illa om någon skulle åkt vattenskidor där, så det var därför som vi märkte upp den grejen som stack upp. Det var Sören min morbror som hade sett det igår, så då ville han göra något åt det, innan det händer någon olycka. Så snällt och omtänksamt av honom.

När vi kom tillbaka satt vi hos och åt. Det fick bli färdiga matlådor ifrån affären. För vi orkade inte med något annat. Jag åt klyftpotatis, svampsås, snitzel och ärtor. Det tar jag alltid, om jag ska äta sån mat. Den kan rekommenderas!

Efter maten fick det bli ett dopp i skön. Det var mitt första dopp för i år och gud så skönt det var.

Jag var så rädd i början men efter ett tag släppte det. Så jag flöt runt för mig själv. Jag hade flytväst på mig som hjälpmedel.

Ända sen jag kan minnas har jag varit rädd för vatten. Varför vet jag inte, men jag tror det kan ha och göra med att jag hade en assistent i låg och mellanstadiet som gjorde rädslan värre och för några år sen fick mina dåvarande idrottslärare mig att vilja och kunna simma. Vilket jag är tacksam för idag, att dom stod på sig och inte gav sig, för en envis person som jag är.

Jag har inte simmat på ett tag nu på grund av rådande situationen och därför kom rädslan tillbaka.

Det var 28 grader i vattnet så jag ska inte klaga. Det var superskönt! 😍☀️👍

Innan vi åkte hem så besökte vi morfar. Vi var ute hela tiden och sen åt vi glass. Jag tror han tyckte det var riktigt skönt att komma ut.

Han blir lätt instängd i lägenheten, vilket är tråkigt. Men Igår sa dock min moster att han och en personal hade suttit ute. De hade hjälp han så han kunde äta ute och så hade de lyssnat på musik. Det blev jag Så glad över att få höra. Det värmer i mitt unga hjärta. ❤️🙏

Hoppas du haft en kanon bra dag i det fina vädret, för det förtjänar du. ❤️😊

Kram Wilma

Hej fina du!
Jag fick en bok av min kusin som heter Boosta dig själv. Det är en fylla i bok, jag älskar sånna behöver. Syftet med boken är att du ska bli tryggare, starkare och få bättre självkänsla. I boken får du fylla i hur din vecka varit. Hur du mått, viktiga saker du gjort under veckan, något någon sa som gjorde dig glad, vad du vill lägga mer tid på nästa vecka och vad ska du ta med dig in i den nya veckan t.ex ”Jag är fin som jag är eller ”jag är otroligt smart.”

Efter varje vecka så får man ett uppdrag det kan vara att skriva olika listor, fundera över saker eller andra uppmaningar som att avfölja konton på sociala medier medier som ger dig negativ energi.

Jag började att fylla i boken igår. Först skrev jag hur min vecka varit och sen gjorde mitt uppdrag.

Mitt uppdrag för denna vecka var att jag skulle skriva ett brev till mig själv om 10 år. En rolig och spännande uppgift. Jag fick faktiskt göra en sån uppgift i 1:an på gymnasiet och som vi ska få läsa sen när vi tar studenten. Det fick min syster också göra som hon läste upp på studenten men mitt brev är nog inte lika utförlig och bra som hennes var.

Här kommer brevet till mig själv om 10 år.

Finaste jag, nu har jag studerat klart och jobbar med barn och ungdomar. Jag bor i en lägenhet i Karlstad och den är stor och inred precis som jag vill ha den. Jag städar ofta för att hålla den fin. Jag bor där tillsammans med min sambo som jag älskar mest av allt. Vi försöker skaffa barn och längtan är stor. Jag vet att han kommer bli en bra pappa. Busig, snäll, trygg och bestämd far.

På fritiden gillar jag att bjuda hem vänner och arbetskamrater för att njuta av goda middagar, spela sällskapsspel och snacka skit. Som par gillar vi att resa. Vi har varit i ett fåtal länder och vi älskar det. Vi gillar att hitta på saker tillsammans, gå på spa, konserter och hitta på andra evenemang tillsammans. Vi umgås ofta med Felicia och hennes familj och åker ofta till Borås, där min vän Alice bor.

Jag är nästan klar med min bok och drömmer om att ge ut den! Jag har även blivit inbjuden till olika evenemang med tanke på min blogg.

Jag är stark och trygg i mig själv, har nära till skratt, envis som en gris, erfarenhets rik, positiv och målmedveten.

Hur skulle ditt brev se ut till dig själv om 10 år?

Jag tycker alla borde fylla i en sådan bok som jag har, så jag länkar den här:
https://www.akademibokhandeln.se/bok/boosta-dig-sjalv-bli-tryggare-starkare-och-fa-battre-sjalvkansla/9789177839729/

(Inget samarbete) Utan jag gillar den, tror du också kommer göra det.

Ha en fin dag.
Kram Wilma