veckans träning:

måndag: rygg / axlar
tisdag: bröst & armar
onsdag: ben / rumpa
torsdag: vila ifrån gymmet. promenad & yoga/stretching
fredag: vila ifrån gymmet. promenad & yoga/stretching
lördag: kondition & mage
söndag: ben / rumpa

// Towa

Gillar

Kommentarer

LifeYaz
LifeYaz,
Grymt!🙌🏼
nouw.com/lifeyaz
erikssontowa
erikssontowa,
Nikita,
Hej fina du!

Jag tänkte bara tipsa om en tävling jag har på min blogg där man kan vinna hemmabakat, nyttigt, och supergott proteingodis. Allt du behöver göra för att vara med är att kommentera inlägget och säga varför du vill vinna.

Kram på dig, här är en direktlänk till inlägget http://nikitalindblad.isilife.se/2016/07/30/tavling-vinn-hemmagjort-proteingodis/
www.nikitalindblad.isilife.se