måndagsträning

Hej fina ni!

Det var en låång skoldag idag ( som varje måndag, slutar ca kl 4 ), men tack och lov så fick vi skuta lite tidigare idag, så jag hann precis med bussen stod där😅
Var hemma lite innan 4 och bokstavligen slängde skolväskan i sängen, bytte om snabbt, packad träningsväskan och käkade lite ris / majskakor innan jag stack till gymmet för ett ryggpass!

Blev ett helt okej pass, trots mycket folk ( som varje vardagskväll, men har inget val när jag går så långe i skolan tyvärr.. ). Körde iaf b.la; latsdrag ( smalt och brett grepp ), upprätt rodd i kabelmaskin, ryggresningar med viktplatta, marklyft, kabelrodd / stångrodd ( är osäker på namn? ).
Och avslutade med 10 st backintervaller på löpbandet💦💪🏽

Nu har jag precis käkat middag och tänkte inta soffläge för idolmys & kvällis lite senare, hoppas att ni har haft en bra dag!😘

// Towa

Gillar

Kommentarer

NathalieBengtsson
NathalieBengtsson,
Har haft en jätte bra dag! Förstå dig när det gäller mycket folk på gymmet, vill typ ha ett eget gym 😂
nouw.com/nathaliebengtsson
erikssontowa
erikssontowa,
Vad bra! Eller hur, ja det hade ju varit drömmen hahha!😂
nouw.com/erikssontowa