fredagsträning & naturgodis

Hej på er!!

Äntligen fredag och heeelg, ska dock jobba imorgon men bara 7-12 så det känns ändå lugnt. Har sedan en långhelg då jag och mamma åker till Ullared på måndag, ska bli så mysigt! ❤️

Efter mina 2 lektioner som jag har på fredagar så drog jag och Lisa till gymmet för träning! Blev ett riktigt bra pass, kändes bra!

Dagens pass: rygg + liiiite baksida lår / rumpa
• hip thrusters
• cable kickbacks
ss lat pushdowns
• breda latsdrag
dropset
• stångrodd
ss KB rodd
• latsdrag i cable

Ikväll blir det en lugn myskväll med naturgodis och film / serie, älskart <33

Hoppas ni får en bra fredagskväll <333

// Towa

Gillar

Kommentarer

Sagaforsman
Sagaforsman,
Naturgodis, så gott!!
nouw.com/sagaforsman
erikssontowa
erikssontowa,
Jaaa❤😍😍
nouw.com/erikssontowa
malinkirstine
malinkirstine,
Vad duktig du är! Själv ligger jag här och äter ostbågar haha.... Kram
nouw.com/malinkirstine
erikssontowa
erikssontowa,
Inget fel med det finis, kram <33
nouw.com/erikssontowa
celinelundqvists
celinelundqvists,
Åh naturgodis, blev så otroligt sugen på det nu!
nouw.com/celinelundqvists
erikssontowa
erikssontowa,
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men åh! Låter verkligen some n rätt så fantastisk Fredag det!! <3
nouw.com/matildaberlin
erikssontowa
erikssontowa,
Det var det verkligen <33
nouw.com/erikssontowa
Johannasoderberg
Johannasoderberg,
Mysigt det lät! Hoppas ni hade en fin fredag, kramar <3
nouw.com/johannasoderberg
erikssontowa
erikssontowa,
Det har vi verkligen, kram och detsamma <333
nouw.com/erikssontowa
awesomecaroline
awesomecaroline,
Härligt det låter, och kul med ullared! 😊
nouw.com/awesomecaroline
erikssontowa
erikssontowa,
Jaa, verkligen! 😍
nouw.com/erikssontowa
fannyterese
fannyterese,
Grymt pass ju! Ska ta lite inspiration till mitt nästa <3
nouw.com/fannyterese
erikssontowa
erikssontowa,
Ja verkligen!! Ja gör det <333
nouw.com/erikssontowa
MartinaOlsson,
Är ditt hår i behov utav en riktig vitaminboost? Då tycker jag verkligen att du ska kolla in dagens lucka i min julkalender! 😊 Där har du nämligen chansen att vinna ett "Vitamin Moisture Shampoo" och en "Vitamin Moisture Conditioner" från det ekologiska och naturliga varumärket MOSSA. Perfekta produkter för att tillföra näring till ett vintertrött hår! Klicka på länken nedan om du vill vara med och delta i tävlingen 😊
https://martinaolsson.myshowroom.se/126380/julkalender-lucka-6-7/
martinaolsson.myshowroom.se