ben fokus baksida lår / rumpa

Dagens benpass:
- sumomark 5 set
- raka marklyft med skivstång
3 set
- hip thrusters i Smith 3 set
- enbenspress sidoläge 3 set
- cable squats med gummiband ss utsida rumpa med gummiband 3 set

// Towa

Gillar

Kommentarer

alvaalarssoon
alvaalarssoon,
erikssontowa
erikssontowa,
ssandraaf
ssandraaf,
Duktiga du 😃 så snygga träningsbyxor alltså!!
nouw.com/ssandraaf
erikssontowa
erikssontowa,
Tack finis! .D Ja visst är dom!!
nouw.com/erikssontowa
alicemalmstrom
alicemalmstrom,
Du är så duktig!!
nouw.com/alicemalmstrom
erikssontowa
erikssontowa,
Tack fina du, detsamma <33
nouw.com/erikssontowa
fannyvinskar
fannyvinskar,
Hoppas att det gick bra!
nouw.com/fannyvinskar
erikssontowa
erikssontowa,
Det gick superbra 😃 <33
nouw.com/erikssontowa