Vilken kväll

Det här måste alla testa! Ikväll gjorde jag något som fick mig att må så bra psykiskt. Har ni hört talas om ljusterapi eller saltrumsbehandling? Jag fick testa på det ikväll när jag var på öppet hus på Stockholm Saltspa med Emma. Man satt i ett rum täckt av salt, på golv, väggar och tak. Nio stycken lampor ger starkt vitt ljus. Sen så var det en saltgenerator som blåste ut rent och mikroskopiskt finfördelat saltdamm av bergssalt som blandas i luften vilket rensar luftvägarna och motverkar stress. Det var så avkopplande, utan att behöva kontrollera något så började jag andas jätte lugnt och min kropp blev alldeles tung. Ville bara sova där.
Sen fick vi testa på en djupavslappnings yoga och så fick vi goodieebags, bubbel och snacks. Innan vi gick fick vi även en ansiktsbehandling med massage, det var det ända som kostade. Efteråt var vi sååå pigga och glada. Kände mig harmonisk.

Gillar

Kommentarer