Maria min fina

I onsdags tränade jag med Maria efter jobbet klockan sju. Vi körde intervaller på löpband. Först körde vi 28 minuter och tänkte sen göra lite styrkeövningar i multihallen. Sen när vi började räkna på hur mycket intervalltid vi fick ihop och vi insåg att det endast blev 10 minuter var vi tvungen att kliva på löpbandet igen. Det slutade sen med 15 minuters intervalltid vilket vi var väldigt nöjd med. Älskar att du köpt kort på Friskis så jag får träna med dig. Du ger så mycket energi!

Igår var jag på jobbet hela kvällen. Föst hade jag en instruktion i gymmet direkt när jag slutade och sen ledde jag Familjefyspass med barnen. När jag väl kom hem städade jag iordning i lägenheten så jag kunde sova lugnt. Älskar när det är städat!

Idag efter jobbet åker jag direkt ner på stan för att möta upp Malin. Vi ska inhandla lite god dricka och tapas till ikväll. En riktig myskväll ska vi ha!

Gillar

Kommentarer