GAAAAINS

Gårdagens träning kanske blev lite väl maxad. När jag slutade vid elva körde jag först ett extremt tungt benpass på Friskis. Hann nog med tusen benböj innan de var klart. Sen efter de åkte jag hem och käkade sushi innan jag hade en instruktion på Friskis. Efter den instruktionen stack jag ut på en löptur med Linnea på sju kilometer.

Och idag är jag död i benen.

Tänker att jag vilar från träningen idag. Ska åka och ta spruta på Sjukhuset idag för Kolesterolet direkt efter jobbet och tydligen kan man man bli lite snurrig på de, så lika bra att jag tar en vilodag.

Tre år sedan idag och en annan har inte åldrats ett dugg haha..

Gillar

Kommentarer