oktober 2020 | ericabergqvist
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Profile
    • Categories
      • FOOD
      • INTERIOR
      • NAILS
      • NEW IN
      • OUTFITS
      • TRAINING
      • TRAVEL
    • Outfits
    • Travels
    • Archive
      • juli 2021
      • juni 2021
      • maj 2021
      • april 2021
      • mars 2021
      • februari 2021
      • januari 2021
      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      • mars 2014
      • februari 2014
      • januari 2014
      • december 2013
      • november 2013
      • oktober 2013
      • september 2013
      • augusti 2013
      • juli 2013
      Erica bergqvist
      ericabergqvist
      ericabergqvist
      Erica Bergqvist
      • Nouw

      Varför har du blogg fortfarande? Det är som en dagbok för mig själv i framtiden (tro mig jag skrattar aldrig så mycket som jag gör när jag går tillbaka i bloggen). Sen är det himla smidigt för kompisar och familj, om de någon gång funderar på vad jag gör i livet så är det bara att läsa bloggen!

      Kategorier

      • FOOD
      • INTERIOR
      • NAILS
      • NEW IN
      • OUTFITS
      • TRAINING
      • TRAVEL

      Arkiv

      • juli 2021
      • juni 2021
      • maj 2021
      • april 2021
      • mars 2021
      • februari 2021

      Sök

      Prenumerera

      Instagram @ericabergqvist

      Evenemang

      fredag, 30 oktober, 2020, 6:29 fm

      I fredags, eller ja förra fredagen var jag ut med Felicia och Rickard på stan. Felicia hade AW med sitt jobb så vi joinade där under kvällen. Lördagen blev lugn, var bara hemma och kollade film. Sen på söndagen körde jag mitt första benpass själv! Lite tråkigt är det att träna själv nu när man är van sällskapet men ja det gick iaf.

      Måndagen var jag ledig så jag for till Malin en sväng på morgonen och hjälpte henne med lite småfix i lägenheten. Sen hann jag åka över till Felicia en sväng och kolla på serier innan det var dags för vinterlöpningen på Friskis.

      Tisdag tränade jag med Joel och Chris. Ett riktigt mördarpass om jag får säga så. Vi körde rygg och jag maxade i marklyft, 110kg!! Var ett helt år sen jag lyfte så tungt haha.. Tiden går fort.. Onsdag tränade jag med Joel och Ida efter jobbet. Då blev det ben och även där ett maxlyft! Benpressen, 190kg + maskinens vikt som är lite oklart än haha! Det går bra nu.

      Igår, torsdag ledde jag två pass efter jobbet. Cirkelfys för Profilplåt och Familjefys för småbarnen. Sen efter de körde jag och Elin intervaller på löpbandet.

      Och nu idag, fredag är jag helt slut efter veckan. Tur jag slutar tidigt så jag får åka hem och sova en sväng innan helg-planerna drar igång!

      Jag och Felicia ska på ett evenemang på vår tatueringsstudio idag klockan tre. Sen efter det åker jag hem för att ha en helkväll med mina brudar. Och seeen imorgon ska jag vara med Njurundagänget hos Agnes och Mathias. Är så taggad på det då jag inte träffat dem på hur länge som heeelst!!

      Söndag åker jag och farmor ut till kyrkan för att tända ljus hos farfar och farbror <3

      Gillar

      Kommentarer

      • Post featured

        nails

      • Post featured

        Inköpt

      Otur

      fredag, 23 oktober, 2020, 11:36 fm

      Igår var en väldigt otursdrabbad dag om jag kan kalla den så. Först stressar jag till jobbet för att sen inse att jag inte börjar förns om tre timmar. Dock var inte de någon fara då jag hade massa jobb jag kunde stöka undan. Men sen vid fyra när jag skulle åka hem kom det. Stannade och tänkte släppa in en bil då det var långa köer och trodde hon skulle åka åt samma håll som mig. Där hade jag fel, hon skulle korsa min och en till fil för att sen köra åt motsatt håll. Så ja jag och hon kollar runt så ingen är i vägen och hon kör ut. PANG säger det och hon krockar med en dam som kommer körandes väldigt fort.. Så ja jag kliver ur, går fram till tjejens bil och öppnar dörren för att se hur det gick med henne. Hon är i chock men mår bra. Sen kommer den andra damen ut, också i chock men mår bra. Sen kom en ambulansförare och hjälpte dem, samt körde iväg bilarna. Summan av kardemumman, båda kvinnorna mådde bra men bilarna var dock mos. Herregud, inge kul sånt där!


      Tur jag fick leda Familjefys-pass på kvällen med rekordmånga deltagare och sen åka på middag hos Anna med bästa Friskisgänget!

      Gillar

      Kommentarer

      Ljusdal

      torsdag, 22 oktober, 2020, 11:32 fm

      I måndags slutade jag tidigt så jag for då direkt upp till Elin på tatueringsstudion. Hon skulle göra klart sin underarmssleeve så höll henne sällskap. Sen på kvällen tränade jag bröst med Felicia och Jonas på gymmet. Tisdag åkte jag till Ljusdal på kvällskvisten. Kom fram vid sju och då for jag, Frida och Rickard på gymmet direkt. Körde ett benpass så jag skulle få jämn träningsvärk i hela kroppen haha.... Onsdag hängde jag med mormor på dagen. Sen på kvällen käkade jag och Frida fisktacos hos Rickard. Gott.

      Sen kan vi väl bara ta en minut och kolla hur mycket snö det var i Ljusdal!! Hur mysigt!! Vill också ha snö, är redan trött på slask.

      Idag jobbar jag till fyra, sen leder jag Familjefys vid halv sex och efter det ska jag, mamma och Elisabeth åka till Anna och käka gomiddag!

      Gillar

      Kommentarer

      • Post featured

        BEEP

      • Post featured

        DEL TVÅ

      ericabergqvist

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-07-20 03:44