november 2020 | enligtmalin
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
enligtmalin
enligtmalin
Malin, 31 år
Bloggen drivs av mig, Malin som har ett brinnande intresse för träning och hälsosam livsstil. Jag är en 31 årig kostrådgivare med sjukskötarexamen. Min vardag och livsstil påverkas till en del av min IBD som jag opererats för år 2009, men vill genom bloggen föra fram att man trots en kronisk sjukdom kan leva ett aktivt liv och nå sina mål gällande träning. En sjukdom är alltså enbart en del av ens liv, inte något som definierar en som människa.

Jag är en sann djurvän och djurens rättigheter samt välbefinnande ligger mig nära hjärtat. Därav har jag valt att äta en pescetarisk kost, och möjligen en dag helt vegansk kost. I bloggen får du följa med min vardag och i inläggen fokuserar jag främst på kost, träning och aktiv livsstil samt ämnen jag anser vara viktiga och som behöver diskuteras och lyftas fram.

† 🌱 🏋🏼‍♀️
Contact: [email protected]
  • Facebook
  • Instagram
  • Nouw
  • Snapchat

Sök

Arkiv

  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020

Kategorier

  • DIY
  • Diet
  • Då & Nu
  • Evenemang
  • Hälsa
  • IBD
  • Kost
  • MK Nutrition
  • Malin
  • Recept
  • Resor
  • RÄÄKKI
  • Skönhet & Mode
  • Tankar
  • Tips
  • Träning
  • Vardagligt
  • Växtbaserat

Prenumerera

Instagram:

- @malinkarlssson

Instagram malinkarlsssonInstagram malinkarlsssonInstagram malinkarlsssonInstagram malinkarlsssonInstagram malinkarlsssonInstagram malinkarlssson

"The most wonderful time of the year"

måndag 30 november 2020, 16:28

Hejsan!

Plötsligt hände det. Min julstämning kröp fram igen, och ärligt talat var jag lite orolig över att jag inte ännu haft någon direkt "julfiilis" även om andra omkring mig har verkat ha det. Vanligtvis brukar jag nämligen vara riktigt ivrig för Julen, så var aningen förvånad över "lugnet" innan lillajulen. I helgen svängde det dock som sagt i och med lillajulen, så jag lade på julmusik och plockade fram julpynt, så det blev riktigt mysigt här hemma. På lördagen blev vi dessutom bjudna på lillajulsmat hos svärföräldrarna vilket var trevligt och även det bidrog till "julfiilisen".

Utöver hemmasysslor, julpyntas och lillajulsmiddag blev det också såväl träning som återhämtning. Fint så.

Nu skall jag njuta av mitt kaffe och läsa lite blogginlägg innan vi skall gå på promenad med Blanco.

Hoppas ni får en riktigt fin vecka!


-M

  • Vardagligt
  • (7)

Gillar

Kommentarer

RÄÄKKI - Seamless

fredag 27 november 2020, 16:29

Hej på er!

I dagens inlägg skall jag lyfta fram Seamless produkterna från RÄÄKKI eftersom de är så otroligt bra att ni alla behöver få höra om dem! Förra veckoslutet knäppte Ronja (hennes blogg hittar ni här) en hel del bilder på mig i mitt ljuslila set och här är några av dem:

Denna härliga syrenlila är en av mina favoritfärger.

Ni vill säkert också ha en motivering till att jag "hyllar" just dessa produkter och det handlar om att de dels är så snygga, men framför allt BEKVÄMA! Själv har jag flera olika färger av Seamless seten och är mer än nöjd! Helt klart de bästa träningskläderna jag någonsin haft.

Alla RÄÄKKIs Seamless produkter hittar ni här och med koden MALIN10 får ni 10% rabatt. Dessutom råkar RÄÄKKI ha en kampanj på gång nu fram till måndagen, då man kan förhandsbeställa tre stycken Seamless produkter eller set till priset av två. Tyvärr kan man inte kombinera rabatten med min kod till erbjudandet.


-M

  • Vardagligt, Tips, RÄÄKKI, Skönhet & Mode
  • (10)

Gillar

Kommentarer

Funktionellt träningspass

söndag 22 november 2020, 15:44

Hej på er!

Veckoslutet gick lite väl snabbt känns det som, men trots det känner jag mig redo för en ny vecka. Jag har både tagit det lugnt, grejat här hemma samt tränat. Vi har även varit och fotat och filmat lite med Ronja vilket har varit roligt. Idag tränade vi också tillsammans ute på gården då vädret tillät det. Härligt! Dagens pass var funktionellt och såg för min del ut så här:

- Uppvärming: Squats med gummiband, 3 set

- Kettlebellswing, 3 set

- Kettlebell snatch, 3 set (per arm)

- Overhead squats, 3 set

- Supersets: Thrusters & Press, 4 set

- Supersets: Hängande benlyft & Stående drag till hakan, 4 set

Nu skall jag dricka upp mitt kaffe innan mamma kommer till Karis med Blanco och deras hund Aino, så skall vi gå på en promenad. Efter det är det dags för söndagsbastu. Så skönt!

Hoppas ni haft ett fint veckoslut!


-M

  • Vardagligt, Träning
  • (12)

Gillar

Kommentarer

Instagram malinkarlsssonInstagram malinkarlsssonInstagram malinkarlsssonInstagram malinkarlsssonInstagram malinkarlsssonInstagram malinkarlssson

enligtmalin

  • Gå till Profil
  • Gå till Startsidan
  • Gå till RSS
  • Gå till Sitemap

Blogga på Nouw

  • Skapa konto
  • Tjäna pengar på din blogg
  • Tagga produkter med Metapic
  • Flytta din blogg till Nouw

Bloggar

  • Allmänt
  • Annat
  • Design & inredning
  • Foto
  • Föräldraskap
  • Hästar & ridsport
  • Mat & recept
  • Mode
  • Personligt
  • Resor & utland
  • Sport
  • Träning & hälsa

Nouw

  • Magazine
  • Allmänna villkor
  • Sekretesspolicy
  • Kakor
  • Kontakta oss
  • Hjälp
  • Driftinformation
  • Build: 2021-02-02 09:23