Löpträning

Sedan jag kom till Miami har jag sprungit nästan varje morgon. Det började som ”terapi” för att bli av med ångestkänslor som kom just framförallt på morgonen när jag vaknade. Nu har jag inga problem alls med det längre men tycker ändå det är skönt att få klart träningen direkt på morgonen. Dels för att det blir för varmt sen och dels för att man inte behöver tänka mer på det sen under dagen kan göra vad man vill.

Förut tyckte jag det var jättejobbigt och tråkigt att springa men nu tycker jag det är ganska skönt faktiskt. Fortsätter man löpträna under en längre period tror jag de flesta kommer känna så tillsist.

Jag och mamma sprang Midnattsloppet i Malmö nu i början av september. Det var jätteroligt att springa det speciellt att göra det tillsammans med mamma! Det var underhållning i form av musik och DJ:s längs hela vägen och massa annat kul!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229