Bok: Ibland mår jag inte så bra

Ibland mår jag inte så bra av Therese Lindgren

Jag tyckte jättemycket om den här boken, jag tycker väldigt mycket om Therese och hennes youtubekanal och det var så fint och intressant att höra hennes historia. Kort sagt handlade den om hennes ångest och panikångest och hur hon tog sig ur sin psykiska ohälsa. Den handlar även om hennes liv i allmänhet. Jag har inte läst den fysiska boken, jag har lyssnat på den, uppläst av henne själv, via Nextory (det var till och med hon som fick mig att skaffa Nextory då hon hade en rabattkod i en av hennes videor). Jag tycker det var väldigt speciellt att höra henne själv berätta om hennes svåraste stunder och jag fick en större förståelse för hur jobbigt det är att lida av psykisk ohälsa. Jag blev så glad när hon berättade om hennes psykolog som hon kallar för Lars Lars. Han verkade så oerhört bra på sitt jobb, jag hade nämligen en bild av den delen av vården som ganska dålig. Man har ju hört en del historier om folk som söker vård och blir misstrodda, anklagade, felaktigt diagnosticerade osv.

Allt som allt är jag glad att jag lyssnade på boken, dessutom var den bara kring 3h lång, så det var ganska lagom. Den var inte för tung men ändå personlig nog att den fick ett djup. Väldigt bra tyckte jag, big recommend.

⭐⭐⭐⭐

4/5

Gillar

Kommentarer