Äta bättre och speciellt frukt och grönt. Det har blivit bättre, men bättre kan det bli.

Fortsätta med veckohandling och planerade måltider. Det är så skönt att veta vad som ska ätas och att allt finns hemma när maten väl ska lagas

Njuta. Dels av vardagen men även min kommande semester och vår bröllopsresa. Vi åker till Cypern den 21a och jag längtar just nu. Det känns som att jag behöver 2 veckor semester för att klara resten av hösten

Skriva dagbok varje dag. Jag har inte alls varit bra på det men nu ska boken läggas under kudden med en penna och några rader ska skrivas varje kväll.

Ett av mina mål i mars var sockerfri månad. Det har jag hållit fast vi väldigt bra och enda jag ätit, som vi kom överens om var OK, är några bitar mörk choklad. Kroppen känns bra och vi har ätit så ren mat som möjligt, jag har försökt undvika pasta men har ätit det några gånger. Något annat jag märkt, som jag gjorde innan vi började var att väga mig är att jag väger mindre nu på kvällen än vad jag gjorde tidigare på morgonen. Så på dessa ca 2,5 veckorna in i Mars har jag gått ner 1,5 kg. Men det är inte kilona som är viktiga utan att kroppen mår så bra som möjligt och den mår så mycket bättre nu och sockersuget är borta (utom igår då jag ville äta en nutellaburk).

Jag kommer fortsätta som vi gjort nu men unna mig lite nu och då så ikväll blir det nån bit mörk choklad och melon. Jag har ish packat klart inför Stockholmsresan imorgon och jag längtar SÅ HIMLA MYCKET efter att få träffa mamma och ha en helg i huvudstaden tillsammans.

Det är en ny månad och jag har verkligen längtat efter Mars än fast det känns konstigt att det redan är Mars... Ny månad innebär även nya månadsmål, men föst tar vi en titt på de från februari.

1. Fokusera på rehab. Detta har faktiskt gått bättre och jag har förbättrat riktigt mycket! Det är så skönt att skriva ner på papper med och se skillnaden!

2. SPARA PENGAR. Jag har inte köpt något onödigt (vad jag vet), men jag har inte heller kunnat spara så mycket då jag inte fick ut jättemycket lön nu i februari. Men lite går det alltid att spara!

3. Fokusera. Detta har väl inte gått så himla bra. Iallafall inte när jag jobbat på eftermiddagarna. Då har det blivit lugnare förmiddagar då jag har kunnat plugga eller liknande. Så skärpning Emmelie!

Mål för Mars

1. Inte äta socker. Japp, denna månad kör vi sockerfritt och så lite socker som möjligt! Så jag ska verkligen försöka hålla det och inte falla tillbaka.

2. Komma igång med träningen. Jag har sagt det så många gånger men jag måste ta tag i det nu. Jag har även fixat gymkort så nu ska jag ta mig i kragen och komma igång.

3. Ta vara på sällskap och tid tillsammans. Något som jag vill bättre på allmänt är att ta vara på tid tillsammans och inte framför en telefon. Sedan har vi massa besök som väntar och som jag längtar.