Moikka ja hyvää maanantaita! En olisikaan arvannut, miten mun maanantai alkoikaan. Viisauden hampaani oli kipeytynyt ja leikkausaikaa odotellessa sain hammaslääkärille ajan hampaan puhdistukseen. Kipeän alahampaani aiheutti kuitenkin yläpuolella olevan terävän viisurin kulma ja hammas päätettiin poistaa samalla istumalla. Olin aika järkyttynyt, kun hammaslääkäri ehdotti, että nappaisimme sen heti pois. Toimenpide oli onneksi nopea ja kivuton, vaikka olenkin ollut loppupäivän väsynyt. Nyt päästiin kuitenkin siitäkin riesasta!

Syksy alkaa olla hienoimmillaan, joten mikä olisikaan parempaa, kuin asukuvat syksyisellä kadulla! Trenssitakki on ollut kovassa käytössä, ja aavistukseni sen monikäyttöisyydestä on osoittautunut oikeaksi. Säät suosivat viikonloppuna, joten ohuen trenssin alle ei tarvinnut sujauttaa kuin poolopaita. Kuvissa näkyy myös uusi jokapäiväinen asusteeni, tuore koululaukkuni Ted Bakerilta. Olen ihastunut sen ruusukultaisiin metalliosiin ja kauniiseen sävyyn, joten se on kiikkunut olallani joka päivä oston jälkeen.

Mitä te tykkäätte syysasustani?

Moikka ja hyvää viikonloppua! Mulla on huippukiireinen viikko takana, mutta tänään juhlitaan isoäitini syntymäpäiviä perheen kesken, joten tänään unohdan kyllä kaikki kouluhommat hetkeksi ja nautin vapaa-ajasta. Toivottavasti teillekin on tulossa kiva viikonloppu!

Syyskuu alkaa olla lopuillaan, joten kurkistetaan hieman kuluneiden vuosien syyskuiden asuihin. Musta näitä postauksia on superhauska tehdä, kun tulee selailtua vanhoja kuvia välillä ihastellen ja välillä taas kauhistellen. Kasasin teille joka vuodelta jotain, joten mennään asiaan!

2 0 1 3Nämä 2013-vuoden asut tulevat varmasti olemaan viihdyttäviä! Tämä asu ei kuitenkaan ole aivan niin kamala, kuin voisi odottaa. Värit sopivat yhteen ihan hyvin (yllättäen musta sopii mustan kanssa?!), ja vaatekappaleet sopivat ihan hyvin yhteen. Asu ei tietenkään ole yhtään mun tyylinen enää, mutta tuohon aikaan pipo ja conssit kuuluivat mun vakiovarustukseen, haha!

2 0 1 4 Tämä asu on musta oikeastaan tosi söpö! Asua ei tulisi varmasti enää laitettua päälle, mutta sukat, pitkä neuletakki ja hapsuhuivi käyvät hyvin yhdessä. Kun aloin katsomaan näitä kuvia, mietin, miksi edes olen myynyt tuon neuletakin. Se on tosi kivannäköinen! Lompakko ja sukat mulla on edelleen, mutta molemmat alkavat vedellä viimeisiään.

2 0 1 5Tämä asu on yksi suosikeistani kautta aikain! Housut ovat ihan lempparit, ja valkoisen, sinisen ja punaisen yhdistelmä on mieleeni. Paitakin kuului pitkän aikaa lemppareihini, mutta nykyään se ei enää oikein istu ja olen luopunut siitä. Vastaava asu pitää ehdottomasti toteuttaa tänäkin syksynä!

2 0 1 6 Viime syksyn asujen joukossa oli paljon kivoja asuja, jotka voisin toteuttaa tänä syksynäkin. Näissä kuvissa, kuten ajoittain myös vuoden 2015 asuissakin, alkaa huomata, kuinka oma tyyli on vakiintumaan päin. Toki vieläkin tulee hetken hullutuksia, mutta ne eivät ole ehkä ihan yhtä radikaaleja. Tästäkin asusta omistan vielä kaiken paitsi farkut, ja esimerkiksi kello on lähes päivittäisessä käytössä. 

2 0 1 7Tässä taas tänään otettu kuva! Simppeliä muottia olen suosinut tässäkin, ja annoin ruusukultaisten asusteiden puhua puolestaan. Tämä on hyvin tyypillinen syysasu mulle tänä syksynä! Näitä asukuvia näette paremmin blogissa ensi viikolla!
Mukavaa viikonloppua vielä kaikille! Mikä näistä asuista on sun suosikki?

yhteistyössä Fitverstas

Moikka!

Viimeksi lupailinkin jo kertoa muutoksen tuulista ja uudesta alkavasta projektista. Viime perjantaina sain tietää, että pääsen mukaan yhdessä Fitverstaan kanssa jahtaamaan parempaa oloa henkilökohtaisen avun, tsempin ja uuden saliohjelman kanssa. Meitä erilaisia mutta innokkaita treenaajia on syksyn pr-tiimissä noin 20, ja porukka vaikuttaa todella mukavalta. Ihanaa, kun kaikilla on projektissaan koko porukan tuki, ja apua saa niin motivaation ylläpitämiseen, treeneihin, ravintoon ja kaikkeen siltä väliltä. Projekti alkoi tällä viikolla, ja kestää aina vuoden loppuun asti. Mä pidän teidät matkassa mukana koko ajan seuraamassa mun kehitystä!

Fitverstas siis tarjoaa edullisia sali/kotitreeniohjelma- ja ruokavaliopaketteja, joiden hinnat ovat 15-39 euroa. Paketit ovat siis helposti kaikkien saatavilla, ja ne voi ladata omalle laitteelle ja tarkastella koska vain haluaa. Aloittaa voi vaikka heti! Ohjelmapakettien lisäksi Fitverstas tarjoaa myös henkilökohtaista valmennusta ja positiivisen ja tsemppaavan yhteisön, joten kuka tahansa paketin ostanut pääsee osaksi Fitverstastiimiä! Facebook-ryhmässä jaetaan niin vinkkejä kuin tsempataan toisia.

Saimme valita kukin kaksi pakettia Fitverstaan valikoimista, ja mulle päätös oli tosi vaikea, sillä valikoimissa oli niin monia kiinnostavia vaihtoehtoja! Lopulta päädyin valitsemaan Beauty & Figure -ohjelman sekä siihen kylkeen rullailupaketin. Ehdinkin tänään hieman silmäillä paketteja, ja treenit saivat minut todellakin innostumaan. Mukana on tutuksi tulleiden liikkeiden lisäksi minulle uusia tai pitkään unholassa olleita liikkeitä sekä lisäpainoilla että kehonpainolla, eli ohjelma vastaa täysin odotuksiani. Olen pitkään junnannut paikallani oman tutuksi tulleen ohjelmani kanssa, joten täysin uusilla liikkeillä ja erilaisella treenitavalla saan varmasti tuloksiakin näkyviin taas pitkästä aikaa.

Beauty & Figure keskittyy yleisimpiin ongelma-alueisiin, vatsaan, pakaroihin, reisiin ja olkapäihin. Paketti ei sovi aivan vasta-alkajille, sillä treenit tulevat olemaan aika intensiivisiä lyhyine palautuksineen ja haastavine tekniikoineen. Uskon kuitenkin monen vuoden kuntosaliharjoittelun jälkeen pystyväni jo hieman haastavampiin treeneihin. Ja pianhan se nähdään, miten tytön käy! Ohjelmapaketti kestää 12 viikkoa, ja siinä on kolme neljän viikon mittaista sykliä, joissa jokaisessa on oma teemansa ja uusi ohjelma.

Beauty & Figuren kaveriksi valitsin Fitverstaan rullailupaketin. Multa löytyykin kotoa putkirulla, jonka sain viime jouluna lahjaksi, ja nyt sille tulee ainakin kunnollista käyttöä, kun saan kaikki tekniikat haltuun. Ajattelin ehkä hankkia sen kaveriksi hieman pehmeämmän rullan, jotta saan vinkeistä kaiken irti. Olen ollut hieman huono kehonhuollossa, mutta onneksi siihenkin on nyt kunnolliset ohjeet, joiden avulla toteutus on helppoa ilman arpomisia siitä, mitä tekisi seuraavaksi.

En malta odottaa, että pääsen tästä flunssasta eroon ja aloittamaan treenit uudella ohjelmalla!




Kuvat ottanut Jannica Blom ja Meri Pöysti