07:28: vaycay
Godmorgon! Har redan startat dagen och ska strax göra lite frukost. Kiwi kom in och väckte mig strax efter sju så det var väl dags att gå upp antar jag.
Var iväg och tränade igår, mitt vanliga gym hade stängt men det inne i stan hade öppet, så blev en promenad dit bort. Hade aldrig varit där innan - tror jag kommer träna mer där helt ärligt. Större lokaler med fler maskiner, mer fria vikter och stationer (och allmänt fräschare faktiskt). En marklyftsstation - så gissa vem som har träningsvärk i halva kroppen idag? Marklyft och vader - en kombination man alltid hör? Eller?
Kan iallafall knappt gå - ni vet vadmuskeln känns som om den är fyra storlekar för liten och jag tippade runt på tå här en stund innan jag ens kunde sätta ner hälen ordentligt..!

Körde inga direkta vikter, insåg snabbt att jag har tappat all teknik det finns att tappa, och kroppen verkade ändå tillräckligt ovan för att jag skulle få träningsvärk trots låga vikter!

Dessa två kom för ett tag sedan, älskar dem! De används redan flitigt. De sandfärgade är dock lite genomskinliga. Men det får väl vara så antar jag...
Kommentarer