nyttig Smoothiebowl

Godmorgon!

Idag har jag gjort för första gången Smoothiebowl. Och den var sjukt god! Att jag inte har testa att göra detta tidigare. Kan varmt rekommendera er att göra det. Plus i kanten är att den är även lätt att göra och går fort att tillaga. Perfekt att göra på morgonen om man inte har så mycket tid.

Den Smoothiebowl jag gjorde är en lite nyttigare variant. Det finns säkert många olika variant man kan göra.

Här får ni receptet:

Ingredienser

Banan 1 st

Kvarg vanlig 0.2% 1 dl

Vatten 1 msk

Jordgubbar 2 dl

Hallon 1 dl

Blåbär 1 dl

Chiafrön 1 tsk

Gör såhär:

Lägg en halv banan, kvarg, vatten och hälften av jordgubbarna och hallonen i en mixer och mixa till en slät puré.

Häll upp i skål och dekorera med frukt du tycker är gott.

Gillar