Nu eller aldrig.
Hej alla!
Som många vet har jag genom flera flera år kämpat med vikten, och med självkänslan.
Och under graviditeten med Melissa mådde jag så fruktansvärt dåligt över hur jag såg ut, och hur stor jag va - och ändå gick jag inte upp lika mycket i vikt som med Vincent. Jag startade på en högre vikt men jag kom aldrig upp i dem siffrorna som vågen visade med Vincent (tack och lov.) Men ändå mådde jag så fruktansvärt dåligt över det och längtade som bara den tills den dagen kom som jag skulle kunna göra något åt det.
Dagen är kommen och äntligen känner jag att kroppen nog kan börja med träning, så boken jag köpte när jag hade fått Vincent "träning för nyblivna mammor" ska förhoppningsvis komma till nytta inom det snaraste och jag hoppas innerligt att jag kan få bort mitt jäkla sötsug så jag inte känner att jag MÅSTE ha godis, kakor och läsk hela hela tiden.
Motivationen har nog varit det som satt käppar i hjulet genom alla år, det har funkat några dagar/veckor. Men sen har det inte gått tillräckligt fort och motivationen har försvunnit. Men jag tror aldrig att motivationen har varit så pass stor så jag skulle kunna genomföra en hel förändring, förens nu. Jag känner att motivationen är på topp och nu jäklar ska detta bli bra, och till en börja med tänkte jag inte göra så jättestora förändringar mer än att jag verkligen ska försöka tänka på vad jag stoppar i mig om dagarna. Jag kommer inte utesluta något helt, verkens kakor, godis eller läsk. Men jag kommer absolut minska ner på det och begränsa mig själv. Jag kommer inte förbjuda mig själv, för jag vet att om jag gör det så blir suget större. Jag kommer försöka träna varje dag, något varje dag. Om så bara 10minuter eller en kort powerwalk. Men jag SKA göra något för att höja pulsen varje dag och förhoppningsvis kommer där mer och ork och energi med dagarna och med den lilla träningen jag börjar med.
Och även om jag självklart hade sett förändring direkt, minus 20kg på 10dagar.. Nej men ni förstår vad jag menar. Nu inser jag att det kommer ta tid, och det får ta tid, men jag SKA lyckas och med delmål och belöningar ska jag en gång för alla nå mitt MÅL! :D


Heja mig - nu eller aldrig!