Sjukskriven betyder inte alltid vila.

Jag var hos läkaren i fredags som sjukskrev mig i två veckor i väntan på min tid hos mvc och deras läkare.
Jag skrev för mått inlägg sedan hur jag mår för tillfället och läget är ganska oförändrat.
Skillnaden nu när jag inte jobbar är att den energin jag la på jobb lägger jag på mig själv och på att komma tillbaka.

Igår var jag så utmattad av all sömnbrist att jag somnade extremt tidigt.
Men skit samma för jag fick sova mer än 1,5 timme.
Jag sov i hela 10 timmar non stop.
Helt fantastiskt att få sova och faktiskt ha lite aptit nu på morgonen.

Så jag överraskade sambon som lite plåster på såren över mitt beteende mot honom sista tiden.

Men det var ju inte riktigt detta som inlägget skulle ha ska om.

Många tror att man så fort man blir sjukskriven av läkaren så ska man lugga ner och göra ingenting.
Men fet beror ju faktiskt på VARFÖR du är sjukskriven?!

Jag är hemma få läkaren misstänker någon form av graviditets depression som utlöses av hormoner och stress.
Vilket i sin tur leder till sömnbrist och i sin tur dålig aptit.
Detta blir en ond cirkel kan man säga.

Jag är sjukskriven för att hitta rutinerna igen.
Rutiner med sömn, regelbunden matintag och orken och viljan att utföra vardagssysslor.
Jag har inte velat ta mig utanför dörren, prata med vänner osv på snart 2 veckor.
Nej inte ens stallet har varit lockande.

Och om jag då ska fortsätta ligga i sängen och glo så hjälper inte sjukskrivningen mig alls.

Så jag fick rekommendationer att ut och gå, hitta på det JAG tycker är kul.
Allt som kan få mig att hitta mig själv i igen.

Sömnen i natt gjorde ju att jag idag är en liten gnutta piggare än jag varit tidigare dagar.

Hoppas detta är början på vägen tillbaka.

Gillar

Kommentarer