Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Helt sjukt! Fick en KAMERA utav Immad i present och ett stativ! Heeeelt galet. Har verkligen önskat mig en kamera men kunde verkligen inte tänka nig att jag skulle få en. Håller just nu på att packa för om 30min hämtar Immad upp mig för nu drar vi. Mot LONDON!!

Likes

Comments

God morgon FREDAG!

Helt underbart, denna vecka har flugit förbi och idag jobbar jag dista dagen innan fyra(!) dagars ledighet. Haha märks det att jag har längtat!
Dagen består av:

1.
Just nu träning -> RYGG och 30 min pw

2.
Frukost och fix

3.
Salongen - har en dag med massor av roliga kunder framför mig!

4.
Hem och laga tacos. Ikväll kommer farmor och Alf, min farbror. Pappa med sambo & lillebror och Immad. Jag fyller nämligen år på måndag så blir lite firande.

Imorgon ska jag packa innan vi drar till Göteborg o boarding!! Vi flyger sent så ska hinna med ett träningspass, packa och lite bloggande.

Kärleksmums
Botten:
1ägg
10g whey choklad
10gr kokosmjöl
30gr kvarg
5gr kakao
1-2 msk stevia
1tsk bakpulver
1/2 msk vatten

Frostig:
70gr cream cheese light
5gr kakao
Stevia efter smak

Toppad med kokosflingor

Blanda ihop alla ingredienser till botten och fyll i en liten form till hälften då den sväller. Sedan in i micron en i taget (räcker till två små formar) i 1min. Låt svalna och lägg sedan på frostingen och toppingen.

Cookie dough bollar
Ett paket kikärtor
1dl vaniljcasein
30gr jordnötssmör
1dl sötströ/ stevia
Kryddade med salt, kanel och kardemumma

Mixa kikärtorna och blanda sedan ner resten.

Likes

Comments

Hej allihopa! Som ni vet så har jag ett stort intresse av hälsa och fitness. Så just nu har jag och två vänner ett kanonerbjudande på ett Quick start-program, ENDAST 1199:-, på 28 dagar!!

I programmet ingår:

• Kostschema
• Kosttillskott
• Utrensning
• Uppföljning
• Garanterad viktminskning 4-12kg

Vid intresse får ni gärna lämna en kommentar eller skicka ett mail.

Likes

Comments

God morgon allihopa!

Onsdag fm och jag har precis avnjutit en skål med gröt och ägg efter ett benpass med mamma. Ska strax göra mig iordning för att sedan åka till salongen i Skövde.
På lördag åker jag och Immad som sagt till London och har letat inspiration. Lyssnade bland annat på Bianca och Alice podd där Bianca då tipsar om några matställen i London. Vi är superladdade speciellt på ett bra hamburgerställe och ett bra pasta/pizza som hon nämnde. Förutom att gå runt och leta bra restauranger blir det shopping, se någon sevärdhet och kanske träna på nått kul gym. Jag skulle i alla fall behöva det, behöver ny motivation till träningen och ett nytt gym kan verkligen hjälpa. Har aldrig haft någon verklig dipp i min styrketräning innan så är frustrerande. Har ingen lust, ingen motivation eller inspiration. Får nog kolla på några roliga träningskläder också.

Dagens träningspass bestod utav:

Raka marklyft 4*10
Sumomark 4*10
Hiptrusters 3*8
Benpress, smalt och brett 4*8
Benspark 3*8
Kickbacks 3*10
+ utsida rumpa i maskin och kabel. 4*10

Ha en trevlig onsdag PUSS



Likes

Comments

God morgon!
Söndag och gårdagen beståd av jobb, yes jobbhelg, men vad gör det när vi om en vecka åker till London. Längtar!
Igår blev det en liten teamträff med tjejerna ifrån teamet som bor i Lidköping. Ett tabatapass kl 14 gick av stapeln och sedan blev det matlagning ihop och drack massor av vin.
Ska träffa min vän olivia för pannkaks lunch och mys, ett träningspass och sen träffa immad ikväll.
PUSS

Vi lagade tre rätters. Till förrätt blev det råraka med gräddfil och löjrom. Varmrätt bestod av fylld kyckling med grönmögelost, soltorkade tomater och rödlök. Till det hade vi en sallad extra allt, rotfrukter och potatis i ugn och bea! Som avslutning blev det lohilo glass, cookie dough bollar och en kärleksmums, allt nyttigt! Recept kommer.

Likes

Comments

Vart tog denna arbetsvecka vägen(!), helt galet vad tiden flyger iväg. Dagen har bestått utav jobb fram till 14, gick hem till färdiglagad mat av pojkvännen. Lyx! händer aldrig då jag jobbar långa dagar jämt och han natt så han sover då så detta var supermysig och jag uppskattar det till tusen. Sedan åkte vi med farbror till biltjänst. Gick väll bra provkörde två bilar men har ännu inte bestämt mig. Vet inte riktigt hur mycket jag vill lägga på bilen och då är det svårt att gå vidare i proceduren. Vad jag vill ha och vad jag kan köpa är som sagt två olika saker, haha. Sen som sagt har jag noll koll på hur man ska tänka runt ett bilköp så tar alla tips jag kan få.

Min man vet hur han ska göra! Kom hem till ett hjärta fullt med Nocco (cassis) och Celsius (lime & hallon/acai) mina favoriter. Och idag lagad mat, choklad och en ny parfym. Jag är lyckligt lottad och så bortskämd. TACK ÄLSKLING ​PUSS ​

Likes

Comments

Idag är alla hjärtans dag. Detta är ett förskrivet inlägg då jag vill spendera min kväll, efter en heldag på jobbet, med min pojkvän och inte datorn, hehe, ledsen.

Vi passerar snart 1år. Helt sjukt vad tiden går fort. Detta är mitt första förhållande och hade inte riktigt fattat detta med kärlek innan. Trodde inte ens att jag hade förmågan att älska någon eller att bli älskad (förutom min familj). Men idag är jag mer kär än någonsin och det växer för var dag. Jag Älskar Dig Immad.

För er som inte har ett förhållande, deppa inte! När jag var singel var detta en dag jag tillbringade med mina bästa tjejkompisar eller familjen, antingen kollade vi på någon bra film och åt thaimat eller så gick vi ut och festade. Låt detta bli en dag fullt med kärlek till det ni älskar. PUSS

Likes

Comments

Tisdagen är snart över och dagen har bestått med ett tidigt träningspass med mammsen, axlar stod på schemat! sedan jobb, nya naglar lite mer jobb och har nu landat hemma. Älskar enkelheten med dessa svarta tippar på naglarna men ändå en liten men snygg detalj på två av naglarna. Det man inte kan se så tydligt på bilden är att på pekfingret är det svarta paljetter istället, ser nästa ut som krossat glas, asballt!
Måste även passa på att tipsa om denna nya boken jag läser just nu. Har kommit en 100sidor in i boken och jag är fast! "Brännmärkt" heter den och har fått tipset av min kollega. Det är en fantasybok som handlar om olika rang, lite lik Hungergames serien, Superspännande!

På torsdag ska jag förhoppningsvis träffa min farbror och han ska följa med och hjälpa mig att köpa/titta på bil. Har nollkoll så bäst att ta med experten! Jag har nyss sålt min då den började bli till åren så för att jag skulle få nått för den så var det dags. Nu vet jag inte riktigt vad jag vill ha förutom att den ska vara snygg, inte för stor och bensinsnål. Alla tips mottages!

PUSS

Likes

Comments