Yoga i kvällssolen

Yogan i gårkväll var guld ✨ Magiskt att göra avslappnande och stretchade övningar på en yogamatta i gräset, med träden som rörde sig i vinden och båtar som körde förbi. Och solen som låg över trädtopparna. Det var precis vad jag behövde, och en lång dusch med tid för peeling och ansiktsmask.

I och med att jag ammar är jag fortfarande väldigt rörlig i alla leder, så kör mitt egna lilla race/så gott det går.

​Bilder från @ emmasolanderyoga 

Rekommenderar verkligen Emma Solanders yoga. Du hittar henne på facebook, eller på emmasolanderyoga.org. Tänker gå hennes nybörjarkurs i höst som startar i september, det behöver min stela kropp och ibland stressade knopp.


Gillar

Kommentarer