(the best) PROTEIN PANCAKES

LIFESTYLE
Kysyin noin viikko sitten, kiinnostaisko teitä saada vielä yksi proteiinipannari ohje tähänkin virtuaalimaailmaan. Oon joskus vuosi (?) sitten postannut jonkun reseptin, en kylläkään enää oo varma onko sitä edes olemassa. Mutta niihin verrattuna tää ohje on 101x parempi. Mä en ole ikinä niikään välittänyt niistä banaani-kananmuna-letuista, mun mielestä näissä täytyy oikeasti olla makua ja jotain extraa. Ja tottakai lisäksi jäisiä pakastemarjoja (ja kesällä ihan tuoreita!!). Minkälaisilla ohjeilla te yleensä teette näitä vai ootteko koskaan kokeillut? 
Näihin ei onneksi tarvita kuin...:1 banaani2 kananmunaa1 mitallinen Hera-proteiinijauhetta*0,5dl kaurajauhoa (eli kaurahiutaleita vaikka blenderissä jauhoksi)n. 1d maitoa (rasvaton, mantelimaito, kevyt, täys... mikä vaan käy!)1tl leivinjautettakaneliakardemummaa
*suosittelen käyttämään proteiinijauhetta! Oon aikaisemmilla kerroilla tehnytpannareita aina ilman, eikä koostumus ole ikinä onnistunut yhtä täydellisesti kuin nyt.

Tykkää-merkinnät

Kommentit

Andrijana Bozic,
Oh Gosh looks soooooooo yummy 😊

Visit me: Kapege life moments 😊
www.blogger.com/profile/078758811634890401
Emma,
thank you 😊 it didn't just look good, it also tasted!
www.blogger.com/profile/019225436961484072