Äntligen börjar det lossna!

Träning & hälsa

ALLTSÅ HOLY MOLY!

Nu går träningen nästan för bra för att vara sann. Låt det fortsätta såhär! 🙏
Idag kom jag ett steg närmare att breaka min mentala gräns i knäböjen.

Har aldrig böjt 100 kg (mitt max har varit 95 kg ganska länge).
Styrkemässigt är jag typ 95% säker på att jag klarar det.
Mentalt har jag varit typ 30% säker och det kommer jag inte långt med.

Men vet ni vad?
Idag böjde Emma 97,5 kg! Med ett helt klart godkänt djup.
PB PB PB PB PB ! 😍

Ett steg närmare 100 kg.
Trots en rejäl trötthet vid passets start (vem jäspar ens precis innan första övningen?) så blev passet sjukt mycket bättre än förväntat!

I  C A N  D O  T H I S ! 🦸‍♀️

Gillar

Kommentarer