5 km!

Träning & hälsa

Om en månad är det dags för det (inte så) efterlängtade Lidingöloppet. Jag ska visserligen köra Rosa Bandet-loppet på 1 mil då det ingår i Tjejklassikern, men ändå.

I mitt liv har jag som längst sprungit 7 km, det var Run for your lives i Örebro i höstas (där du blev jagad av zombies). Detta var en gång och då orkade jag antagligen bara för att jag blev jagad och var rädd. Haha.

Jag är bekväm på 5 km, varje gång jag springer (vilket sker någon gång ibland) så blir det den sträckan.
Här sagt länge att jag ska börja träna inför milen men har inte blivit av. Tiden har funnits men inte den riktiga viljan.
Loppet kommer bli roligare om jag är förberedd så ja, idag, en månad innan ska jag skärpa till mig med löpningen.

Kände mig pigg i benen idag och hade kunnat springa längre, gissar på att det är all spinning som håller uppe min kondition.
Thank you spinning!

I alla fall vill jag springa några gånger innan loppet. Hört att det är backigt... vilket jag hatar! Hmm...
Men för att bygga vidare på kondisen kör jag ett sprintpass på cykel nu 18.30. Yay!! 💪

Gillar

Kommentarer