TIPS - SÅ FÅR DU DEN BÄSTA STARTEN

God morgon vackra du!

Finns det något bättre än doften av nybryggt kaffe på morgonen?! Tar du dig tid att stanna upp och ta in doften?

Älskar mornar och här kommer lite tips för att få så fin morgon som möjligt:

• Ställ klockan lite tidigare för en lugn start.
• Låt telefonen vila, ta in morgonen, sträck på dig, andas.
• Lukta och pussa på dina kära.
• Påminn dig om tre saker du är tacksam för.
• Njut av en kopp varmt kaffe i en vacker mugg. Njut av doften också.
• Tänd levande ljus.
• Duka fram frukosten kvällen innan, ta fram tallrikar, glas, koppar och det andra som går att förbereda, så att du får en så lugn start som möjligt, vid ett mysigt dukat bord.
• Om du vill göra smoothie, skär upp, skala och lägg i en plastpåse i kylen, så är det bara att mixa och njuta.
• Ha på lite mysig musik.
• Planera din dag.
• Ta en morgon PW / gör lite yoga.

Idag vaknade jag vid 7, steg upp och körde ett pass på yogamattan, så härligt att sträcka på kroppen! Nu har jag en lugn stund i soffan med en kopp kaffe.

Önskar er en fin tisdag!

Gillar

Kommentarer