Det skal du bruge:

200 g jordbær fra dybfrost, usukrede

1 banan

1 dl græsk yoghurt 2 %

1 dl skummetmælk

1 tsk. vaniljesukker.

Sådan gør du

Lad jordbærrene tø så meget, at de kan blendes, men stadig er iskolde.
Kom alle ingredienser i en blender og blend, til frugterne er helt findelte.
Servér smoothien iskold i et højt glas med sugerør.

Flyt din blog til Nouw - nu kan du importere din gamle blog - Klik her

Likes

Comments