Månadens mål - Mars
• Att ta mig tid att äta frukost igen. I höstas var jag riktigt duktig på att kliva upp i tid, gärna 1-1.5 timme innan jag skulle gå till jobbet, och äta frukost i lugn och ro. De senaste månaderna har frukosten blivit på ståenden fot, samtidigt som jag klär på mig och packar väskan ... och då är det de dagar jag över huvudtaget får i mig frukost. Så nu är det dags att plocka fram denna gamla vana igen. Jag vill börja njuta av min frukost igen, inte stressa i mig den.
• Spendera mindre tid på mobilen. Klassiker jag vet, men så är det. Den senaste tiden har jag suttit klistrat framför mobilen på tok för mycket, och oftast utan att egentligen ha någonting att kolla på. Bara massa scrollande på diverse sociala medier timme ut och timme in. Tid som jag skulle kunna använda till så mycket annat.
• Läsa minst 30 minuter varje kväll. Denna går lite hand i hand med föregående punkt. Målet är att lägga undan mobilen minst en halvtimme innan läggdags och endast läsa, inget Instagram eller youtube att fastna vid. Bara läsning.

• Tvätta ansiktet morgon och kväll... ja här finns det väl inte mycket mer att säga än att jag är lat när det kommer till detta (och tandtråd). Tar Max 5-10 minuter, men ändå känns det så jobbigt att göra. Varför?
• Komma tillbaka till mitt positiva tänk. Har känns mig så seg och omotiverad de senaste månaderna, inte alls samma driv som i höstas. Just nu känns allt som en uppförsbacke. Timmarna på jobbet känns som år, efter jobbet vill jag bara hem till soffan och att träffa kompisar känns oerhört energikrävande (trots att jag alltid har kul när jag väl tar mig iväg). Detta måste förändras i mars.

Det var mina mål för Mars. Inga konstigheter egentligen, utan rätt vanliga saker. Under denna månad ska min personlig utveckling och mentala hälsa stå i fokus till 100 procent.
Vad har ni för mål kommande månader?