Det är inte klokt.... men det är så det är.

Psykisk misshandel är när misshandlaren systematiskt och orättvist skuldbelägger kvinnan eller nedvärderar hennes egenskaper. Misshandlaren upprepar gärna samma sak flera gånger.

Kontrollerande beteende innehåller sinsemellan tämligen olika strategier för att öka misshandlarens kontroll över måltavlan, att förbjuda eller förhindra måltavlan från att göra vissa handlingar, att kräva information om vad måltavlan varit och vad hon gjort, att försöka isolera måltavlan genom att motarbeta att måltavlan etablerar eller förvaltar relationer till andra personer.
Olika handlingar vid psykisk misshandel:

  • Tvinga någon att göra olagligheter
  • Falsk anklagelse
  • Förolämpa, leta efter fel
  • Verbala hot
  • Skrika
  • Skrämma
  • Hota (Notera: att hota till liv och hälsa hör till fysisk misshandel, men det finns mycket annat att hota om)
  • Få måltavlan att tro att måltavlan är dum eller tokig
  • Överväldiga måltavlans känslor
  • Misstro måltavlan
  • Ta upp gamla händelser
  • Olämpliga uttryck för svartsjuka
  • Degradera måltavlan
  • Vända en situation mot måltavlan
  • Hjärntvätta
  • Skratta måltavlan rakt i ansiktet
  • Tystnad
  • Vägra göra något med eller för måltavlan
  • Insistera på att alltid sin vilja igenom
  • Pressa måltavlan
  • Strunta i måltavlan
  • Förvänta att måltavlan ska ändra sig till någonting som måltavlan inte känner sig bekväm med
  • Försöka göra måltavlan svartsjuk
  • Göra så att måltavlan känner sig skyldig
  • Utföra manéer, typ knäppa på fingrarna när måltavlan ska ”serva” (Förnedring)
  • Manipulera måltavlan
  • Starta gräl
  • Inte vara tillgiven
  • Straffa måltavlan genom att inte delta i hushållssysslor
  • Att aldrig förlåta
  • Ljuga
  • Behandla måltavlan som ett barn
  • Ha dubbla normer
  • Säga en sak, mena en annan (dubbla budskap)
  • Neka eller ta ifrån måltavlan ansvarsområden
  • Inte hålla till överenskommelser
  • Att med flit skapa salig röra så att måltavlan får städa upp
  • Hota med myndigheter
  • Ringa myndigheter mot måltavlan vilja
  • Tvinga måltavlan att inte anmäla misshandel
  • Neka till att delta i aktiviteter
  • Nervärdera måltavlans arbetsinsatser
  • Att inte komma hem i tid
  • Titta på porr
  • Ständigt fråga efter redogörelse för vad hon gör
  • Kräva att hennes tid och rutiner ska anpassas till honom
  • Bli förbannad på henne när hon talar med andra
  • Utnyttja att hon är rädd för något
  • Förlöjliga hennes matvanor
  • Kränka hennes integritet


De punkter som jag markerat med fet stil är de metoder monstret använde sig av under vår tid tillsammans.

Jag ska här göra mitt bästa i att förklara HUR:

Med falsk anklagelse menar jag alla de gånger han har (och gör fortfarande) försökt sprida lögner om mig eller helt enkelt rätt och slätt vänt på situationen för att ge mig skulden för hans agerande etc etc. Inte sällan är det enligt honom JAG som gjort allt det som jag och många med mig VET att han gjort.

Förolämpa och leta fel... Där kan jag ge exempel som.... ALLT! Allt jag gjorde och gör är fel enligt honom och när det gäller förolämpningar så haglade dem över mig dagligen (du är sjuk i huvudet, HORA, FITTA osv osv).

Verbala hot och skrika/skrämma var också vardagsmat där han ofta hotade med att lämna landet med vår son, att han kände folk som skulle hjälpa honom och om jag bara visste osv osv...

Skrek gjorde han dagligen på både mig och barnen. "Ni ska få se" och liknande var vanligt. En gång gick han fram och skrek mig så starkt i mitt vänsteröra så att jag idag har ständiga brus, pip och ont vid hög ljudvolym.

Hans skrämselteknik handlade ju mycket om hot men var och är även ett sätt för honom att få sin vilja igenom eller att få sitt offer att inte tala om det för någon och hålla låg profil.

Att få måltavlan att känna sig tokig har jag skrivit om när han t o m fick mig att söka hjälp för mina sk besvär innan jag insåg att mitt enda besvär i livet var han.

Att överväldiga måltavlans känslor är ngt som ständigt är pågående kring honom. ALLT blir stort och dramatiskt och ALLT han gör är fantastiskt och överväldigande och mycket svårt för den som är svag att värja sig mot.

En kopp kaffe med honom kan vara en jättesak!

Anledningen till att han misstror måltavlan är helt enkelt för att han själv ljuger... mest hela tiden.

Att ta upp gamla händelser som kan användas emot måltavlan är effektivt om han behöver trycka till det ordentligt. Därför ska man aldrig anförtro sig till en psykopat.

I mitt fall drog han ofta upp min då trasiga (idag självvalt obefintliga) relation till min far.

Med olämpliga uttryck för svartsjuka menar jag t e x alla gånger jag skulle göra ngt utan honom... fika med en väninna, gymma, ägna mig åt mitt ideella uppdrag eller t o m JOBBA.

Han ringde och smsade stup i kvarten och ja.... dök t o m upp överallt. t o m på jobbet så att jag fick problem där.

Hur han degraderade mig kan förklaras med hur han sjukdomsförklarade mig, hur han berövade mig mitt ansvar för olika saker som borde vara självklara för mig att ta hand om.... min son, min ekonomi etc etc.

Hur han vänder situationer mot mig har jag gett exempel på och när det gäller hjärntvätt så ber jag er läsa tidigare inlägg där jag skriver om normaliseringsprocessen.

Han skrattade oss ofta rakt upp i ansiktet. Allt vi tyckte var ju i hans ögon löjligt. Allt för att förlöjliga och förminska.

Insistera på att få sin vilja igenom.... Det blev ju lättare och lättare för honom att lyckas med det efter hand som tiden gick så man hade förstått vad konsekvenserna blev annars... Hot... och sen fysiskt våld.

Att han ständigt pressade mig och försökte få mig att ändra mig till ngt som var bekvämt för honom var för mig ngt osynligt som liksom bakades in i allting annat och jag måste även här hänvisa till normaliseringsprocessen. Han pressade och lirkade och tryckte på tills det blev som han ville och eftersom han till slut knäckt mig till den grad att jag trodde att han hade rätt så lyckades han ju.

Han försökte göra mig svartsjuk genom att alltid prata om sina kvinnliga bekanta och kollegor och vad de gjorde tillsammans osv. Det lyckades han dock inte med eftersom jag tyckte att det var urskönt när han inte hemma. Jag tvättade t o m med glädje de kvinnokläder som inte var mina men hittades i bilen.

Göra så att måltavlan känner sig skyldig... Ja han var ju allt annat än vänligt inställd till min äldste son och menade ständigt att han var misslyckad och ett stort problem osv osv... och eftersom det blev rörigt kring sonen vid tillfället så var det ju lätt att lägga den skulden på mig för att jag skulle ha ytterligare en sak att må dåligt över. Sen när sonens beteende ändrades i samband med att jag flyttade ihop med monstret förstod jag inte då.

Den manipulativa delen av honom är fullkomlig och han praktiserar detta dagligen på både vuxna och barn på ETT MYCKET FULT SÄTT. Han kan säga saker som "mamma är sjuk i huvudet och mormor är psyksjuk och du ska inte lyssna på vad de säger för de vet ingenting. Kom till mig i stället... jag hjälper dig".

Eller sättet han nästlar sig in hos folk och hela deras familjer i uppdrag att svärta ner mig och min familj... för att krossa oss och vår nyfunna lycka av lugn och kärlek.

Eller hur han försöker tysta barnen när han burit sig åt med dem eller hur han aktivt mobbade vår gemensamme son genom att skratta åt honom och hans "pyttelilla skola" som skulle vara så dååååålig och pyttig och hemsk... bara för att det kändes bra för monstret att vår son blev osäker på ett val som JAG gjort.

Tack och lov så har jag en klok liten son som spontant berättar mycket för oss här hemma så att vi kan hjälpa och stötta honom till ro i sinnet.


Nu är dessvärre klockan så mycket att jag måste återgå till arbetet.

Det kommer inom kort ett nytt inlägg där jag ska ge fler exempel på HUR han använder sig av olika tekniker.

Jag kommer att bli ganska personlig i kommande inlägg då det nyligen uppdagats väldigt oroväckande saker som behöver tas upp och talas om. HAN slutar nämligen inte upp med att försöka svärta ner mig och då vi bor i en mycket liten stad så blir det lätt påtagligt.

Tack och lov så finns det ju dem som han INTE kan manipulera och det är skönt... det ger mig hopp.

Sanning bryter ALLTID lögn. Glöm inte det.

/Em.





  • 557 visningar

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229