Nu har det ekat tomt är ett bra tag. Jag har haft fullt upp med min arbetsträning och min Instagram. Vart börjar jag ens...
Jag har under en längre tid känt mig sjukt "uppe i taket". Har inte känt igen mig själv, inte de i min närhet heller. Har betett mig som en jäkla duracellkanin alltså. Batteriet tog aldrig slut. Jag var igång med något varenda jäkla sekund av dygnet. Jag hade heller ingen behov av sömn under den här tiden. Jag kunde bli så jävla irriterad för små saker och helt plötsligt börja gråta som sen övergick i panikångestattack. Men i helgen så började det dala nedåt. Jag mådde illa, hade huvudvärk, ville bara sova etc. Nu är stämningsläget mer nedåt än uppåt. Jag har och har haft mycket ångest senaste tiden och känt mig otroligt stressad. Jag känner igen det här känslorna, men den senaste gången var det hemskt. Just idag så är min stressnivå och ångestnivå extra hög på grund av att jag har en jobbig dag framför mig. Imorgon är det nämligen dax för magnetröntgen av hjärnan+psykologsamtal. Det finns mycket att stressa upp sig för imorgon. Och många katastroftankar har jag. Tänkte att jag berättar mer om hur det gick på fredag.
Jag vill även med detta inlägg presentera mig som influencer hos Infomeetups, ett företag som belyser psykisk ohälsa.
Jag vill också tipsa om att följa infomeetups på instagram, samt även gå med i Facebookgruppen "Meetups".
