Veckoplaner

Då var det återigen söndag, slut på helgen och dags att ta tag i en ny vecka. Jag startade igår min första vecka på schemat x-formen bootyedition av Anna Stålnacke och jag har mer motivation än någonsin. Kommande veckan kommer bestå av träning enligt schema och förmodligen träningsvärk då jag varit borta från gymmet ett par veckor nu.

Har även ett frisörbesök inplanerat på torsdag då löshåret behöver flyttas upp men jag har också bokat tid för slingor. Behöver verkligen fräscha till mig lite nu när det börjar bli mörkt och ruggigt.

Vecka 48

Måndag

Rygg, rumpa, mage

Tisdag
Vila från gymmet
Promenad?

Onsdag
Ben

Torsdag
Axlar/armar

Fredag
Rygg, baksida axlar, mage

Gillar

Kommentarer