Bromsar

Sov nog inte en blund i natt heller, ligger ofta och vrider mig med bankande hjärta efter hetsätningar. Så gick upp ganska mosig idag och kände mig typ bakis. Kände mig nästan alkoholpåverkad av sömnbristen, sjukt läskigt. Mått illa och magen har varit kaos i princip hela dagen. Misstänker att jag stressat och pressat kroppen för mycket med träning, m.m. senaste tiden och därför jag tappat kontrollen fullständigt och föll på nytt. Inte konstigt alls när jag tänker efter. Jag gör fortfarande exakt samma saker och får därför exakt samma resultat. När ska jag lära mig? Så jag vill börja utmana mog själv mer, kliva utanför min komfortzone, våga chansa och utvecklas nångång. Jag är nog för bekväm med mina gamla vanor men har nog egentligen tappat bort mitt VARFÖR. Jag tar mina rutiner och vanor som självklara vare sig de stjälper eller hjälper mig. En gång i tiden betydde det nog glädje och framgång för mig men det var nog lääääänge sen...
Idag tar jag en vilodag. Har ju mått som jag gjort det senaste dagarna och försöker ta mitt förnuft till fånga och chilla och lita på att kroppen fixar upp sig själv om jag bara ger den chansen. Jag har fortfarande svårt att inse var mina gränser går - att jag ens HAR några - och lyssna på mitt hjärta. Varför känns en så självklar sak så galet läskigt??! Men vet att jag testat på det här livet 5272819911 gånger nu och vet var jag hamnar så det är nog på tiden att VÅGA testa något annat.
Jag drömmer om ett liv i frihet där det är min glädje, passion och livslust som styr. 🙏❤

E med två i

Gillar

Kommentarer