Vill ni ha träningstips?

Hej på er!

Nu har jag kommit igång med träningen och det känns bara helt fantastiskt. Jag har börjat träna längre och efter egna pass efter hur min kropp bäst fungerar och det är något jag starkt rekomenderar. Visst, videos och träningappar med färdiga träningsscheman funkar okej i början, men utvecklingen av träningen stannar när du inte längre tycker att det är jobbigt.

Så jag rekomenderar starkt att göra ett eget träningschema efter hur du vill anpassa din träning. Självklart ska ni ta tips på övningar från videos eller hemsidor och därutav bygga ett träningschema.

Skulle ni vara interesserade av att jag lägger ut tips på övningar, med bild och förklaring och kanske videos till och med? Isåfall får ni jättegärna skriva det nere i kommentarsfältet <3



Gillar

Kommentarer