Svävar, svävar och faller därefter

Hej på er!

Hoppas eran valborg har varit bra och att ni åt något gott! Själv gjorde jag inte så mycket, jobbade mellan 08:00 till 16:00. Blev ett bra gympass innan middagen vilket gick riktigt bra. Skönt att komma igång och tycka att gymmet är roligt igen. Känns som att jag är tillbaks, back in track! Ska bara börja med kosten också, sen är allt på rätt spår igen!

Blev en lugn kväll annars, vilket verkligen behövdes. Känner inte att psyket inte alls är på topp just nu, hoppas bara det försvinner sen när jag ska höja antidepressiva. Och att denna jobbiga känsla försvinner, av tomhet, trycket över bröstet m.m. Ni med ångestet och depression förstår vad jag menar. Man vill bara kunna vakna upp på morgonen och känna att hela dagen blir bra, och inte att man måste oroa sig om man kanske brister ut i gråt eller kanske en ångestattack. Så denna onsdag har inte riktigt varit fel fri om jag ska va ärlig. Känner mig så off och borta i dag, vill bara krypa ner i sängen och glömma hela världen utanför dörrarna. Stänga ner alla social medier vilket jag egentligen kanske borde göra för att bara få tid för mig själv.

Och på detta så känner jag mig smått sjuk? Fryser mer än vanligt, huvudet gör ont. Dock ligger tempen på 36,8 vilket är bra så ingen hög temp än som kan leda till feber, sen ska man väl aldrig säga aldrig då mycket kan hända under kvällen och natten. Vill verkligen och behöver verkligen jobba dessa 2 dagar som är kvar på denna vecka. 1 för ekonomins skull, 2 för att få upp mitt mående och rutiner igen. 3 för att jag bara måste kunna komma hemifrån ibland. Så håller verkligen tummarna att min kropp bara spelar spel just nu. Så passar på att vila i dag från gymmet när kroppen ändå inte känns helt 100, vilket jag ändå blir små irriterad på men bättre att lyssna på kroppen än att inte göra det och ligga sjuk i en hel vecka...

Vad ska jag gör av resten av dagen som är kvar då?

Har verkligen inga planer, det ändå måste jag har är att fixa lunchen till i morgon och fredag. Vilket jag egentligen borde göra nu, så jag inte glömmer det och somnar och blir stressad i morgon bitti på grund av det...


Hoppas ni får en bra fortsatt Onsdag😘

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229