Nytt försök till en ny början!
Fick någon "uppenbarelse" idag, sugen på att börja med kosten som jag gick på för cirka 1-1/2 år sen. Känner att jag behöver få mer kontroll på vad jag äter samt vikten. Även fast vikten inte är allt, utan att man ska trivas med sin kropp till 100.
Älskar mina celluliter idag vilket jag inte har gjort tidigare.
Så i morgon testar jag att börja igen. Bort med kolhydrater, godis, onyttigheter. 6 mål per dag och försöka att alltid ha med mig en vattenflaska vart jag en går så suget är under krontroll.
Och sen bara få in den där rytmen i träningen igen. Så kommer alla poleter ramla på plats efter det!
Vad tycker ni är svårast när de gäller kost och träning?😘
