Day 1 of 56
Idag började jag med XShapes appen igen. Vet att jag presterar bättre om jag följer ett schema som säger vad jag ska göra.
Fitedition, dag 1!
Böj, Höftlyft, Raka mark med hantlar, Sumoböj med hantel och Gobletsquat med hantel
Lagom slut efter första passet, men ganska förväntat med att jag inte har varit igång helt 100 på ett tag!

Kommentarer