Back too step 0......

God kväll på er!

Hoppas ni mår bra! Själv börjar jag känna mig LITE bättre. Psykiskt då. Men inte helt 100 än. Vilket jag vet tar tid dessvärre. Men att jobba med detta mående är sjukt påfrestande kan jag säga. Bröt i hopp i går kväll när jag skulle sova, vilket jag inte är förvånad över. Samt att jag var nära på att bryta ihop i dag när jag sluta jobba. yeah....... Så att ta en dag i taget just nu är det bästa jag kan göra.

Men annars har denna dag varit mentalt jobbig. Varför? Jobba i ca 8 timmar, måendet är inte på topp. Behöver kanske inte säga så mycket mera. Men att inte vara i fokus till 100, på alla punkter som jag kan rada upp och sen jobba? Det tar på psyket. Men men, klarade i alla fall av att jobba hela dagen.

Ändå jobbiga är väl att mitt immunförsvar försvinner, eller försvinner och försvinner. Det blir sämre än innan. Har gått runt med frossa nästan hela dagen, halsen börjar göra ont. Så detta känns ju riktigt bra. Blir sjuk, blir frisk och börja jobba igen och självklart blir jag krasslig igen... Började jag jobba förtidigt eller😂

Även fast jag mår psykiskt bättre av åka ner till gymmet och kanske bara gå på bandet i 20-30 min. Så är de samtidigt jobbigt att bara vara där runt alla människor som själv är där för samma anledning som jag är i grund och boten. Men gym passet i Måndags gick dock väldigt bra, snart uppe i samma vikter igen som Jar körde med i höstas vilket bara de gör mig glad😍 Men passet i dag? Visst tog mig ner och var nere på gymmet i kanske 30-40 min? vilket bara det är bra. Men orken, motivationen? Nej inte alls i dag...

Men men, nya tag i morgon helt enkelt. Dock tror jag det blir en vilodag från gymmet och bara tänka på mig själv!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229