Hej på er!

Hoppas eran helg började bra, min började med en promenad med mamma och hundarna och en sväng till hundgården. Trodde hundarna skulle uppskatta det mer en vad dem gjorde. Buster gick bara runt och kollade läget, Molly var med mig och mamma (mestadels för att mamma hade godis i jackfickan😂 Nemo var mest intresserad i Snön då det är hans första gång han ser de. Så gullig som bara springer runt och stannar och sen ska äta upp alla snö på marken.
Trodde dock aldrig att snön skulle vara kvar i dag när jag vaknade, men så mysigt att det låg kvar när jag vaknade i morse.

Blev ombokning med tatueringen för att hon hade åkt på halsfluss, men de gör inget egentligen efter som att jag fortfarande inte känner mig helt 100 i kroppen. Frossan sitter fortfarande kvar, sover dåligt under nätterna, vaknar och sen somnar om flera gånger. Så att krypa ner i sängen igen med en extra filt vart riktigt skönt.

Hur har eran lördag varit?🎄

I detta inlägg får ni läsa om @Viktorhognas och hans psykiska ohälsa!

Vad heter du och hur länge har du levt med din psykiska ohälsa?
Hur fick du reda på din psykiska ohälsa?
Hur gammal var du?
Har du någon annan diagnos?

Jag heter Viktor Högnäs, jag har levt med psykisk ohälsa sedan jag var 15-16 år gammal!
Men jag tror jag blev medveten om min psykiska ohälsa runt 20 års åldern, i och med när jag insåg att jag missbrukade alkohol bland annat så blev jag medveten om det. Jag har ingen diagnos på pappret, men jag ska göra en NP-Utredning (adhd/add).

Vardagen kan ibland bli drabbad utav min psykisk ohälsa, speciellt när det kommer till arbetslivet, jag är i nuläget sjukskriven, och jag har väldigt svårt att återgå till ett ”vanligt” jobb. Vissa dagar är tuffare än andra helt enkelt.

Hur reagerade familj och nära, när du berättade för dem?

Min familj är ett exempel på okunskap tyvärr, de tror att detta är något som går över på en natt.. De vet om mitt missbruk av alkohol, men de kan typ ringa och fråga ”är du frisk nu? Kan du jobba nu?”..
Jag tror inte de vill inse min psykisk ohälsa är så pass allvarlig, då de själva inte varit drabbade så vet de inte heller hur det påverkas.

Får du någon hjälp av psykiatrin? Som exempel, medicinering eller samtal med en kurator/psykolog?

Jag har gått på regelbundna samtal på öppenpsykiatrin, jag har även fått medicinering mot depression samt sömnen, men inget som har hjälpt mig tyvärr vad jag känt.
Men i nuläget går jag på ett samtal i veckan hos öppenvården (missbruksenheten) och är faktiskt den hjälp jag känner är bäst för mig.

Ni hittar Viktor blogg👉 https://nouw.com/viktorhognas

Vill du vara med och berätta din historia så är det bara att höra av dig till mig,
mail: [email protected]

#psykiskohälsa #månad #psykisktmående

Usch vilken natt och morgon

Vaknat flera gånger, haft extremt svårt att somna om. Vaknat av att jag har kallsvettas.. Vilket nästan alla vevad det betyder? Men när jag tog tempen i morse så låg tempen bara på 37,1? Ehm?

Men morgonen var ju absolut inte så mycket bättre. Sa i går att hundarna kunde va hemma sen var jag så trött så ändrade mig vilket jag vet. Men tårarna bara forsa i morse för att jag ville ha dem hemma. Grät och grät för att jag ändrade mig, så "bra" mår jag just nu. Or?
Dock snö ute? Va hände liksom, dock för varmt för att det ska ligga kvar men ändå, lite snö har ingen dött av?

Blev i alla fall en dusch för att bli av med frossan, vilket hjälpte. Sen iväg och hämta mitt paket jag beställde i Tisdags😍 Saker från Protein.se! Älskar deras produkter. Kommer ett separat inlägg om det sen tycker jag!

Hur har eran Fredag börjat?