Så från och med i morgon ska jag försöka att undvika gluten så mycket jag bara kan. Känns som ett sånt där hopplöst försök. Då jag tidigare har försökt att utesluta gluten. Är inte glutenintolerant då dem uteslöt det när jag kollade min mage föra året.

Men vet att jag är överkänslig och att jag reagerar på gluten. Uppsvullen mage, ont, kramper.
Bröd, past, vissa flingor. Finns en hel del som hinne håller gluten och glutenfrit smakar helt enkelt skit.

Så har köpt yoghurt och müsli - kakao & hallon. Till frukost för kommande vecka. Hoppas att det hjälper en aning i alla fall.
Men tips på frukost, lunch och middagar som är glutenfria hade jag gärna tagit emot!

Så många som sätter upp nya mål vid varje start av det nya året. Jag har själv varit en av dem. Men har insett att man aldrig följer dem eller uppnår dem. Så istället för att sätta mål för detta år ska jag förbättra/bli bättre på några saker.

1. Försöka få i mig alla måltider jag behöver. de vill säga. Frukost, mellis, lunch, mellis och middag.

2. Prioritera mitt mående, vilket jag har gjort under slutet av 2021. Men ska fortsätta och försöka hitta dem sakerna som gör att jag mår bra.

3. Undvika så mycket stress som möjligt. Klarar av stress i en mån, vilket alla gör. Men för mycket och jag är inte mänsklig.

4. Försöka lista ut hur jag ska hinna med jobbet och träningen.

Vad vill du förbättra detta år? 🤩

5 dagar kvar på detta år, av 2021. Förstår inte vart tiden har tagit vägen. Nyss var det juli, varmt och soligt ute. Istället så har vi December, grått. Ruggit väder ute och knappt något snö alls.

Detta år har varit en bergochdalbana. Buseter blev dåligt i Juni-Juli, så pass dåligt att vi trodde att vi skulle behöva avliva honom där och då. Tack att han blev frisk och vi fick några extra månader, skulle nog säga 6 månader till med Buster. Men i November, blev vi tyvärr tvungna att ta det tunga beslutet. 12 November kommer alltid vara ett jobbig datum och dag för mig framöver❤️

Morfar blev inlagt på äldreboende, han bröt också ett ben i något av benen. Där han har haft sina bra och dåliga dagar.
Första julen utan morfar med... Känns fortfarande konstigt, som att han bara är inne på sjukhuset eller något liknade. Även fast jag vet hur det egentligen är.

Fick jobb på Bäckströms som jag efter 3 månader sa upp mig från och sökte nytt. Tog 2-3 veckor innan jag hade nytt! På heds. Och så tacksam!

Hur har erat 2021 varit??