Ta tag i träningen!
För första gången på länge så tog jag tag i mig själv och tog mig till gymmet och måste faktiskt säga att det känns riktigt bra att ta tag i det så lite lätt stolt över mig själv. Körde närmare 30 minuter på bandet varav 10min var ren löpning så var en ganska svettig uppvärmning. Sen blev det också en hel del squats, lite hantlar till och med. Ville köra bänken men är alltid lite för blyg för att gå och lämna tillbaka vikterna speciellt när det känns som att det alltid är några riktiga muskelknuttar som är redo att lägga sig där när som liksom. Ville köra på tills jag var svimfärdig men tänkte att det var lika bra att inte köra på allt för hårt då jag varit lite snuvig senaste dagarna och kände att jag hade lite svårt att andas efter ett tag så tog ett break då.
Det värsta var nog ändå hur äckliga många av bänkarna och redskapen var med svett på dem uuusch! Snälla människor ta med en liten handduk och torka av liksom, eller ta hushållspappret som finns på rulle på inte bara ett utan två ställen! fyy..
Kände mig så extra när jag glupsade upp två bananer och drack en liten tetra med gainer (okej kanske inte behövde den men vaniljen är så himla god och det här är enda chansen jag har att dricka den)
Nu tar jag det lugnt i fotöljen och väntar på att laxen ska tina upp i diskhon så jag kan äta en lax och avocado toast nu när jag varit så duktig.

