Header

Bloggen har inte varit i fokus den senaste tiden och inte mitt psyke heller och det är ju nästan samma sak haha. Här är finns möjlighet för vem som helst att läsa det allra djupaste som finns i huvudet på Elin Öhrner. Idag tänkte jag skriva av mig angående mitt fokus och hur jag ofta hamnar på villovägar när det kommer människor som tar min uppmärksamhet från mig själv till dom. Att min hjärna kanske tycker att det är för mycket att jobba med så den tar en paus och fokuserar på någon annan men så kommer jag ikapp och styr in på rätt spår igen. Jag tycker att det är viktigt att försöka fokusera på det som betyder i mest i mitt liv just nu. Jag försöker ta hand om mina vänner och få dom att veta att dom betyder allt för mig. Hur tacksam jag är över alla gånger dom dragit ur mig ur den sörja jag en gång hamnade i. Hur dom gång på gång orkar lyssna på när jag berättar om det sjukaste som hände under dagen. Jag är er evigt tacksam att ni orkar med mig när jag själv inte gör det. Hur ni peppar mig och tror på mig som ingen annan. När vi gråter ihop för att sorgen är för tuff att ta på och när vi tar den sista shotten kvart i tre och sen vandrar hand i hand hem i natten. När ni ringer och skriver och lyfter mig. Jag älskar er, tack för att ni lyser på mig när jag inte gör det.

Hur fort det tar slut är läskigt och att vi lever på lånad tid. Vart jag än vänder mig ser jag tragedi och hur familjer splittras. Förra veckan förlorade jag en nära vän som för många bara var en hund. Jag kommer alltid att minnas när jag var så djupt nere i psyket att jag flydde till henne och Bea. Att jag struntade i att träna hockey och vi sov tillsammans i soffan i flera timmar. Hon fanns där. Ami, älskade vän, sov gott.

Tillbaka till fokus på mig nu och på tacksamheten över allt jag fått och kommer att få. Jag är så tacksam över alla möjligheter jag får i livet och att jag själv kan påverka min egen framtiden. Jag försöker vara glad, positiv och tacksam varje dag för att saker och ting ska lösa sig oavsett hur det går. Jag är iallafall väldigt glad idag över hur lite jag bryr mig om vad andra tycker. Det viktigaste är att jag tycker om mig själv och att jag är vän med mig själv. Att slå på sig själv är vi alla duktiga på och det är viktigt att komma ihåg att i slutet så är det bara du, din kropp och ditt psyke. Det gäller att passa på att göra allting man tycker är kul, att älska för mycket och att bry sig för lite. Tack för att ni alltid lyssnar och jag hoppas att ni kanske känner igen er en gnutta i mig och att det kanske kan hjälpa er i vad ni går igenom. Låt ingen tala om för er vad ni bör och inte bör göra. En klok vän skrev en gång: En dröm är bara en dröm. Ett mål är en dröm med en plan och en deadline.

Ta hand om er, Elin ♡

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Hallå gänget! Trött måndag, ja!

Jag har haft en bra helg men både jobb och ickejobb haha. I lördagskväll hade en kollega 30-årsfest och det blev sent och många drinkar. Igår? Sliten. Nej men jag vaknade vid 10 och sen somnade jag om och vaknade på eftermiddagen igen. Det har varit en både fysiskt och psykiskt krävande tid på jobbet dom senaste passen och det är mycket att ta in. Jag har ju jobbat inom vården ett bra tag nu och tro det eller ej så känner jag mig nöjd på det för nu. Jag skulle verkligen vilja göra något annat ett tag och har väll riktat in mig lite på förskolan för tillfället där jag försöker få in en fot. Idag är jag väll lite extra sliten och deppig efter helgen men hörrni, jag vill börja plugga nu.

Från början har jag varit väldigt inriktad på att bli läkare men har sedan min bror började plugga till civilekonom har jag tyckt att det låter spännande. Det är en väldigt bred utbildning och jag känner att det är dags nu till hösten så vi får helt enkelt se hur det slutar. Jag är sjukt förväntansfull och spänd och jag tror att student-livet kommer att passa mig bra! Ju äldre jag blir desto mer sugen och inriktad blir jag på att göra bra karriär samtidigt som jag tycker att det är synd att jag förmodligen kommer att lämna Gävle under väldigt lång tid. Men precis som med Åre så stod ju allting kvar när jag kom hem igen. Jag ska helt enkelt se till att njuta av sommaren till max och göra massor av roliga saker. Jag har dessutom sagt upp min lägenhet nu och flyttar HEM (fyfan, bakslag) den 1 maj men saken är den att mamma och pappa kommer att flytta upp till landstället i juni och dom dagar jag är hemma kommer jag att bo själv i radhuset så det kommer att bli väldigt bra ändå. Vissa uppoffringar måste man göra för att få livet att gå runt och det känns skönt att slippa betala hyra i sommar vilket dessutom betyder att jag kanske inte måste jobba så mycket utan kan njuta av sommaren och att stugan äntligen är klar.

Jag skulle förmodligen kunna skriva i en evighet om min karriär men jag ser verkligen fram emot att sätta igång och bygga upp livet och börja tjäna riktiga pengar och köpa lägenhet och helt enkelt leva livet. Jag är faktiskt galet stolt över min bror som tagit sig så långt och byggt upp sitt liv så bra. Han är absolut en av mina förebilder och det ska bli kul att få gå lite i hans fotspår och vem vet, kanske bygga upp ett eget varumärke och företag i framtiden. Några mål jag har i livet är dels att bygga upp mina sociala kanaler och sen ett eget företag där jag själv kan bestämma. Shit, nu blev jag taggad på framtiden. Nu ska jag förbereda mat och sen blir det is och gym på det. Puss!


Ta hand om er, Elin ♡

Likes

Comments

Hallå gänget och hur är det läget?

Det kliar så mycket i fingrarna efter nån dags uppehåll och jag har så mycket att dela med mig av. Jag var ledig igår med och hann med en hel del. För det första sov jag ut till 10.30 vilket var skönt för att i förrgår gick jag upp 07 för att tvätta och sen körde jag slut på kroppen på både isen och gymmet. Klev upp ur sängen och försökte få ett ansikte och fixade håret och sen mötte jag upp mina två favoritpersoner på jorden, mamma och pappa. Vi gick och käkade lunch på kvarnen där dom har sjukt bra husmanskost. Jag laddade i raggmunk med fläsk då jag inte hann med någon frukost vilket är ett av mina mål här i framtiden, att börja äta frukost på relevanta tider haha. Nej men sen gick vi en sväng på stan och handlade på systembolaget och SEN, hörrni. Alltså stoppa mig haha. Jag köpte TVÅ par skor på Skorett och jag är kär i dom båda. Alltså ni anar inte hur snygga dom är och jag längtar tills våren och sommaren när jag har snygga bruna ben och kan glida omkring i kjol.

Igår kväll åkte jag sen hem till päronen och vi åt ihop och sen bakade jag och mamma bröd. Jag har varit så sugen på något nyttigt mjukt bröd ett tag och hittade ett bra recept med kvarg och linfrö och lite smått och gott. Dom blev perfekta och jag fick med mig några hem. Avslutade kvällen på gymmet med ett skönt pass och jag kände mig pigg och lyssnade på riktig girl-powermusik.

Dock känner jag att jag har ett litet problem som jag måste få dela med mig av. Det är egentligen jättedumt tänkt av mig som försöker sluta bry mig om vad andra tycker men vissa övningar går liksom bara inte att köra när det är andra extremt nära. Alltså då snackar vi typ 1-2 meter borta. Då måste jag liksom avsluta och gå för att jag inte kan köra klart. Helt klart mitt eget fel men det är ändå lite kul för nu sitter jag och skrattar åt mig själv och hur blyg jag är ibland. Det absolut värsta är när det är killar som är snygga och jag sitter med 8-kiloshanltar och försöker bygga upp någon form av biceps. Då känner jag mig inte så kaxig men däremot när det kommer till att bygga rumpa har jag faktiskt noll chill och 9 gånger av 10 ligger jag och sprattlar i alla olika positioner. Men alltså, vad gör man inte för en gosig rumpa?

Tycker ni förresten att det är roligast att läsa om träning och mina tankar angående det eller är allt jag skriver intressant? Jag vill ju självklart att ni ska bli fler så jag kan få chansen att motivera och inspirera och dessutom göra ord av mina känslor och förhoppningsvis era med. Man mår ju inte alltid bra och jag har väldigt mycket upp och ned-dagar och jag vill att ni ska veta det. Jag är bara människa jag med även om jag tror att jag är superwoman.


Ta hand om er, Elin ♡

Likes

Comments

Hallå gänget. Har ni lagt märke till att jag oftast börjar mina inlägg så numera och använder även "hallå gänget" på mycket av mina andra sociala medier? Hur mår ni?

Jag mår bra idag, verklige, lycklig liksom. Förväntansfull på allt som komma ska och taggad på livet. Visst, det vänder fort men det gäller att ta vara på topparna när dom väl visar sig. Idag har jag sovit och sen ätit lunch med pappa. Vi gick till Pazzo och tog en varsin carbonara och efter det gick pappa tillbaka till jobbet och jag gick en sväng på stan. Jag är så sugen på att köpa något nytt (vilken skräll!) Nej men jag hittade absolut ingenting som var något att ha och jag kan säga att jag längtar minst sagt tills dess att vårens kläder kommer även om det börjat komma lite. Det känns som att gul och lila kommer att bli vårens färger och dessutom randigt! Jag har dock letat efter en röd jeansjacka länge som jag tror skulle va supersnygg till både jeans och annat men jag har inte hittat någon som fallit mig i smaken än.

Nyss har jag tagit en hel del bilder och jag är verkligen KÄR i min nya kamera som jag köpte i höstas. Den känns fortfarande alldeles sprillans ny fast jag köpte den innan snön ens var nära att komma till Sverige. Jag vet inte om jag pratat om den innan men den är så bra att den förtjänar att pratas om. Canon PowerShot G7X Mark ii, en perfekt liten kompakt systemkamera men uppfällbar touch-skärm och som dessutom kan kopplas till en app på telefonen så att jag kan se på telefonen när jag känner kort vilket är extremt praktiskt när man ska ta bilder på sig själv. Jag tittade länge på en liknande kamera men från Nikon och så tänkte jag "Någon måste ju ha gjort en jämförelse av dom nästintill lika kamerorna". Tur hade jag för jag hittade en kille som jämförde dom och bestämde mig ganska snabbt att det var värt att lägga några extra tusenlappar på Powershot:en då kvalitén, iallafall enligt mig, var mycket bättre. Länkar den videon här nedan om någon av er är sugen att se skillnaden. Det finns också en annan kamera från Sony som är populär men den tittade jag aldrig på från första början utan jämförde en för runt 3000 och den som nu är min som ligger på ca 6000 kronor.

Ta hand om er, Elin ♡

Likes

Comments

God förmiddag gänget.

Det är alltså den 19 januari idag och snart har det gått en hel månad sen det var jul. Herregud, tiden springer ju iväg från oss. Dagens planer är iallafall att gå ner på stan och möta upp Cissi för en lunch. Vi bådar jobbar om varandra hela tiden och ibland missar jag en träning och hon med så vi försöker ses på dagarna när båda har ledigt. Ikväll går jag på jobb kl 16 och slutar 21 och räknar med att spendera resten av kvällen på gymmet som vanligt. Har kört både bröst och ben i veckan så jag tänker att jag ska försöka blanda in andra delar av överkroppen ikväll. Det brukar vara väldigt tomt på fredagkvällar så jag hoppas på att det är det ikväll med. Den här veckan har varit lite annorlunda då det helt plötsligt har dykt upp nytt folk som gymmar efter 21. Det var ju min tid, haha. Nej men ikväll blir det mycket fokus på biceps och triceps och förmodligen ett härligt avslut med mage och rygg.

Hela helgen består av kvällsjobb så jag antar att upplägget kommer se ut på samma sätt. Kanske att jag ska försöka ta mig upp lite tidigare lördag och söndag för att göra något av livet, vem vet. Jag sitter dessutom och laddar upp en ny video på youtube nu. Den är från innan jul och det är kanske lite sen. Sen har jag en julaftonsvlogg med som inte ens ör redigerad men det ska jag också försöka hinna med i helgen.

Tycker ni att det skulle vara intressant att se en video från gymmet? Och lämna gärna en kommentar om ni kommer på något speciellt som ni skulle vilja läsa om! 

Ta hand om er, Elin ♡

Likes

Comments

Var ska jag börja? Herregud, min stackars garderob bestående av byrå, klädställning, skåp och ytterligare en ännu större klädställning svämmar över av kläder just nu och jag kan inte riktigt förstå att jag kan ha köpt så mycket kläder sen i somras. Det finns liksom inget stopp och jag vill bara ha mer av allt haha. Jag låter som en riktigt shopoholic och hade jag haft pengarna till det hade jag säkerligen varit det men så är dock inte riktigt fallet. Jag hamnade på inne på märket Tommy Hilfiger när jag kikade omkring om Nelly.com och halleluja. Jag tänkte att jag klickar i det jag skulle vilja ha i korgen och kollar vad det blir och kan säga att det skulle ha landat runt 10 000 kronor om storlekar fanns i alla dessa plagg som jag nu går och trånar efter. Är det rimligt att som 20 år med hyra och andra utgifter vill köpa kläder för 20k i månaden? Nej inte riktigt men man måste ju få drömma lite. Jag måste ju dessutom visa er vad jag hittat för smarrigt så känner ni att ni har mer pengar än mig att spendera på kläder just nu så finns länkarna under bilderna.

Titta och njut!


Ta hand om er, Elin ♡

Likes

Comments

Något som aldrig blir bortprioriteras längre i mitt liv är iallafall träningen. För tillfället och sen i somras så har det gått som på räls och motivationen har bara funnits där. Min absoluta favorittid att gymma på är kl 21 ungefär för då har dom sista från kvällen gått hem och jag kan få stöka och böka omkring bäst jag vill. Om någon skulle säga till mig 2015: "Elin, 2017 kommer du att älska att köra ben och rumpa" så hade jag skrattat och fortsatt att springa i spåret för allt jag någonsin ville på den tiden var att va smal som ens sticka vilket jag i princip var tills det på något konstigt sätt vände. Jag kan inte riktigt sätta finger på när men att bränna kalorier har funnits på kartan tills ungefär innan jag åkte till Åre.

I Åre fanns liksom inga bekymmer och vi var alla där för att jobba och festa vilket vi också gjorde. Men träningen kom till Åre med och vi körde spinning lite då och då för att hålla ordning på matsmältningen i samband med shots och pasta. Jag kan säga att jag inte alls var bekväm i den kropp jag kom hem med i maj medan vissa inte såg någon skillnad alls. Ett av mina största intressen är träningen och att lyfta vikter i kombination med hockeyn är helt klart det bästa för mig och min kropp just nu. Har man en gång haft dom där hjärnspökena så kommer dom automatiskt tillbaka tyvärr. Maten har jag i liten skala fortfarande lite problem med och det ska jag vara ärlig med att berätta men det går åt rätt håll och så länge jag tränar så är min ångest som bortblåst när det gäller maten.

Till skillnad från hjärnan så är jag mer kompis med min kropp nu och jag känner ofta vad den behöver vilket betyder mycket protein för tillfället. Utöver det försöker jag stoppa i mig grönsaker i mängder som kokt broccoli och blomkål men även morötter, ruccola och annat gott. Jag gillar absolut inte när kroppen blir tung och degig och av tillexempel socker mår jag inte alls bra även om det händer att jag äter godis ibland. Men det är viktigt att hitta en balans som passar sig själv och sin kropp och jag kan ju helt ärligt bara prata från mitt eget perspektiv när det gäller mat och träning.

Mitt mål med träningen just nu är bara att må bra och så länge jag tycker att det är roligt så tänker jag fortsätta. Det är en livsstil i sig och några gillar att vara på gymmet och några inte. Ibland får jag frågan varför jag tränar så ofta och det är i grund och botten för att både min kropp och mitt psyke mår bra av det och det är så jag orkar med min vardag. Jag tycker dessutom att det är kul att se vad man åstadkommer med motivation och jag tror att alla håller med mig om att det är ruggit kul att se resultat efter träningen. Det finns dessutom inget annat ställe på jorden som jag känner mig så snygg som jag gör på gymmet och en stor del av det handlar ju såklart om träningskläder. Jag har fått mycket inspiration av många stora träningsprofiler på Instagram när det gäller kläder och nu är jag extremt sugen på ett par nya träningsskor igen. Jag tänker att jag visar och länkar lite av vad jag har och vad jag tycker är snyggt. Hoppas det ger er lite motivation i denna tråkiga mörka månad med en vecka till löning. Klicka på länken under bilderna för att komma till kläderna!

Ta hand om er, Elin ♡

Likes

Comments

Tjena gänget!

Idag är det alltså onsdag och plötsligt var min lilla ledighet slut och jag går på 5 dagars jobb igen. Igår satt jag här med ångest över att inte få jobba och så hörde dom av sig idag vid 12 och jag fick en extras dag imorgon kl 07-16 så det känns ganska härligt nu. Jag ska försöka njuta av den här dagen till fullo och bara ta det lugnt faktiskt. Imorse gick jag upp vid halv tio och sen tog jag en promenad ner på stan och fixade mina fransar. Så himla skönt med nya fylliga fransar då jag inte fyllt på sen den 19e december. Jag går till Ann-Sofie på Studio Refine (numera Studio Q) sen i maj och jag är absolut superdupernöjd med hennes arbete!

Igår, iallafall, så var jag med Ellen på bio och filmen var magisk. Herregud, vilken fin film dom har gjort om Ted Gärdestad och det är liksom film och dokumentär i ett ungefär. Att psykisk ohälsa har blivit ett så öppet ämne är jag väldigt tacksam för och den här filmen öppnar upp detta ännu lite mer. Bara för att vi inte alltid har pratat om det så betyder inte det att det inte alltid har funnits. Nej men det var en riktigt fin film och att dessutom få höra musiken till scenerna, det var magi. Den rekommenderar jag verkligen er alla att gå och se. Speciellt om ni lyssnar mycket på hans låtar och t.ex kanske har något fint minne ihop med dom. Jag tänker alltid på sommaren när jag lyssnar på Ted Gärdestad och igår började jag att längta ännu lite mer efter att ligga i en solstol på Segelriksvägen och glassa.

Ta hand om er, Elin ♡

Likes

Comments

God morgon gänget från en trött och sliten tjej.

Usch, känner mig så lat och dålig när jag inte jobbar något samtidigt som det kanske är bra för min kropp att få vila lite då förkylningen jag har inte verkar vilja släppa. Har inte jobbat sen förr tisdagen och jobbar inte förens på fredagkväll men som tur är jobbar jag också lördagkväll och söndagkväll så då får jag ihop lite timmar iallafall. Jag är delad i vad jag känner angående det här med att bli ledig ibland. Visst är det skönt men jag känner mig sämst och som om jag inte gör något alls. Som tur är har jag fått mycket gjort den senaste veckan och helgen gick i ett nafs med tanke på att hela lördagen spenderades i buss och vi spelade match i Karlstad. Jag landade hemma i sängen någon gång runt 01 och sen blev jag upphämtad kl 09 dagen efter och vi åkte skridskor på en is i Forsbacka mellan typ 10-14. Sen hann jag knappt hem och duscha så åkte jag iväg på annat och nu är jag här.

Till något roligare som jag sett fram emot väldigt länge. Igår bokade jag och Matilda en resa med GGresor till Magaluf och vi åker den 26e maj. Den här resan har jag och Matilda pratat om så länge och äntligen blir det av och det kommer förmodligen bli helt galet. Skönt att ha ännu något roligt att se fram emot. Andra roliga saker som händer i vår är att vi ska åka till Sälen med laget den 12e-14e april och veckan innan det hoppas jag få jobba på studentkryssningarna med Fun Cruises och på helgen där fyller jag även 21. Herregud, 21, år jag som trodde att jag var typ 18 fortfarande.

Ikväll ska jag iallafall gå på bio med Ellen och vi ska se Ted Gärdestad-filmen och det var så längesen jag gick på bio vilket ska bli jättekul. Innan dess ska jag försöka diska, IGEN, och städa ihop här för att dämpa ångesten litegrann. Utöver det ska jag kika runt på lite nya jobb och planera livet i kalendern så jag får lite ordning på saker och ting.

Ikväll blir det förmodligen en vända till gymmet och jag ska försöka våga mig på en annan muskelgrupp än ben och mage. Imorgon är vi träningslediga från hockeyn och då kan jag köra lite tyngre repitioner ikväll vilket är mycket roligare. Imorgon kl 10 ska jag äntligen fylla på mina fransar igen också, längtar!

Glöm inte att kika in på min youtubekanal, jag lovar att uppdatera den alldeles snart!


Ta hand om er, Elin ♡

Likes

Comments

God kväll, och förlåt för detta inlägg skulle egentligen komma upp igår men jag skyller på mina 3 vänner som gjorde så att jag pratade med dom istället för att göra klart, haha.
Igår va en riktigt produktiv dag, eller? Nej men jag gick upp ur sängen kl. 11.30 och sen direkt ner på stan och lunch med pappa. På väg hem hämtade jag upp ett paket från Gymgrossisten innehållande ett nytt proteinpulver med jordgubbssmak och en ny omgång med CLA. Första gången jag beställde kom det hem en burk CLA, en burk med kapslar innehållande dagliga vitaminer och mineraler, en shaker och protein med kaffesmak. Dock tänkte jag inte på att proteinet då också innehåller koffein vilket gör att det är svårt att dricka efter träning sent på kvällen. Nu har jag då iallafall beställt hem jordgubb så jag kan dricka direkt efter ispassen.

CLA är konjugerad linolsyra och fungerar som fettförbränning vid fysisk aktivitet och jag tycker att det funkar bra än så länge. Jag har tidigare testat lite andra kapslar med fettförbränning men tycker än så länge att detta funkar bäst. Man måste dock vara noga med att äta innan man tar dessa piller pga första gången fick jag sinnessjukt ont i magen och trodde att jag skulle dö. Så inga piller på fastande mage hörni.

Idag har jag diskat upp mitt diskberg likt Mount Everest och sen varit iväg och handlat inför morgondagens resa. För tillfället sitter jag och lyssnar på två ylande hundar från lägenheten bredvid men jag hoppas att det slutar snart så jag kan få lugn och ro när jag ska sova senare.

Imorgon är det då alltså gameday och vi ska hela vägen ner till Karlstad. Bussen lämnar Sandviken kvart över tio och jag räknar med att vi lämnar Karlstad igen någon gång mellan åtta och nio på kvällen. En helt galet lång dag i bussen och vi går såklart för tre poäng. Jag ska försöka knåpa ihop två inlägg åt er iallafall så vi hörs imorgon.

Ta hand om er, Elin ♡

Likes

Comments