Min fantastiska kropp

Jag tycker min kropp är:

FANTASTISK! Man förstår nog inte hur bra den är förens den inte fungerar som den ska. Jag är så tacksam över att jag kan springa, skratta, dansa, arbeta, kramas, dricka kaffe, studera, spela spel, gymnastisera, dricka vin och mycket mycket mer.

Min relation till kroppen har varit:

Olika till och från. Ibland känner jag mig superbekväm i min kropp och vissa gånger tycker jag att det är jobbigt att gå runt i bikini, eller över huvudtaget glida runt i vad som helst. Men just nu är jag nöjd med min kropp, jag älskar den oavsett.

Det bästa med min kropp:

Att den är frisk och kry, och att jag kan göra allt det som jag skrev ovan.

Så ser jag på andras kroppar:

Jag älskar att alla är olika. Hur tråkigt hade det inte varit om alla gick runt och var enligt "idealet"? Jag anser i alla fall att alla kroppar är fina och bra på alla sätt och vis.

Såhär ger jag min kropp energi:

Sömn, mat, glädje och kärlek.

Det här har min kropp klarat av:

Gymnastik i över tio år och klarat av det trots att den gått sönder då och då.

Min kropp mår bra av:

Rutiner. Det måste jag ha, speciellt mat och sömn.

Min kropp mår dåligt av:

Att mina rutiner rubbas såklart, men också av stress och ångest. Det märks så tydligt på mig när jag inte mår bra.

Så gör jag för att älska min kropp:

Innan har jag tränat för att få mig själv att älska min kropp. Men jag brukar faktiskt ställa mig framför spegeln (både avklädd och påklädd), titta på mig och tänka "fan vilken fantastisk kropp jag har, jag är så cool!" så ofta jag kan.

Kram Elin 

Gillar

Kommentarer