Fokus

Hej alla godingar! hoppas att ni njuter av eran torsdag. Idag efter jobbet har jag enbart tränat lagat/ätit mat och rastat Harry. Dagens träningspass bestod av cxworx, ett TOPPEN pass enligt mig då det bara är 30 minuter känner jag att inte hela eftermiddagen försvinner. Börjar även att känna mig starkare i coren vilken.

Målet med min träning är att jag ska få mer energi i vardagen så att jag orkar göra de saker jag verkligen vill. Och det tycker jag att det börjar bli. Det var ca 1 år sen tog tag i min träning igen på riktigt och jag börjar få bra rutiner med träningen nu.

Till kvällsmat blev det kyckling, ris och nån sås till. Gjorde en supergod svartkål sallad med granatäpple, fetaost, avokado, äpple och rödlök. Försöker alltid göra en större sallad så att jag och Robin kan mumsa på den till matlådorna. Under november månade la jag lite extra krut på att få in mer grönt i min kost och det tänkte jag fortsätta med.

Men nu blir det dags för en film och sen sova

Take care??

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229

Nya inlägg