Litt om min sjukdom

Eg skal ikkje fortelle så altfor masse om sjukdommen min, men fortelle litt.
Eg sliter mykje med sosial angst, panikk angst og depresjon. Angsten kommer på forskjellige måter, den kan komme som lyn fra klar himmel, eller den kan ligge å jobbe inni kroppen over ein lengre periode som feks kan eg ha mykje tannverk, men det e angsten. Eg har mykje magesmerter men eg kjenner forskjell om det e angst eller noko ant. Når eg får angst anfall som i grunn er ufarlig men veldi ekkelt, så sliter eg nokon dager med angst for nye anfall. Eg e veldig veldig sliten kvar einaste dag som ikkje er noko kjekt. Eg sover ca 1-2 timer på dagen for å klare å fungere, sover eg ikkje so sliter eg med å finne roen om kvelden når eg skal sove, Høyres sikkert rart ut, nokon seier eg bør slutte å sove så masse, men søvn hjelper for meg. Når eg feks ska på butikken eller til lege so bruker eg so mykje energi att eg e slått ut resten av den dagen og litt av morgon dagen.
Som sagt det e ikkje enkelt for meg dette her.

I fjor so opplevde eg nokon angstanfall ute i forskjellige settinger som gjør at eg får mykje angst når eg må tilbake til feks ein plass, så i år har eg bestemt meg for å oppsøke slike plasser bare for å bevise at dette ikkje er eit slikt sted med angst. Eine plassen eg fekk angstanfall var i ein begravelse, inne i kirka, eg har ikkje vært i nokon kirker siden, veit ikkje om det e slik for alle kirker eller bare den, men i morgon so skal eg i begravelse, men ikkje i samme kirka.

#sjukdom #angst #angstanfall #sosialangst #panikkangst #angsterdritt #depresjon

Liker

Kommentarer