Kvälls arm och lår pass

Hej! Blev ett sent tränings pass igen på gymmet. Började på cykeln och brände 50kalorier där och sen körde jag på crosstrainern och brände 50kalorier där, så sammanlagt blev det 100kalorier. Körde sen på lårpressen och sen armar för hela slanten. Skönt pass. Har ni tränat idag?

Gillar

Kommentarer