Gymmet & kort promenad

Blev 1timmes pass på gymmet idag och körde mage & ben, började på crosstrainern & brände 65kalorier där & avslutade passet på cykeln och brände 65kalorier där så plusar man ihop de blir de 130 kalorier, efter passet på gymmet så tog jag en ganska kort promenad, gick till Ullevi norra först och tog vagnen till nymånegatan och sedan fortsatt därifrån hemåt så på de blev de 104 kalorier, helt ok faktiskt. Är nöjd med dagens träning.

Gillar

Kommentarer