1 Påse Lant Chips Naturell

1 Burk Oatly Ifraiche

Valfri Mängd Röd Tångrom

1 Paket Veganska Räkor

Börja med att steka räkorna lite lätt med salt och limesaft. Ta fram ett stort fat och lägg upp Lant Chipsen och sen på med Oatly Ifraiche och sen din valfria mängd Tångrom och sen på med räkorna och ät.

Pasta

1 halv DL Oatly imat grädde

1 burk champinjoner (färska går bra med)

Citronpeppar och Salt

1 MSK Citronsaft

Violife vegan ost naturell

Koka upp pastan. Ta fram en till kastrull och koka upp champinjon såsen. Ha först i grädden och Citronpeppar och Salt och Citronsaft och blanda runt och sen ha i valfri mängd ost och sen i med champinjonerna och blanda igen och sen blanda det med pastan och lägg upp och ät med en god sallad.

1 DL Curry hummus (köpte curry hummus på Lidl)

Valfri pasta

2 MSK Soja Mjölk

Salt och peppar

1 Halv Zucchini

2 Morötter

Koka upp pastan. Skär Zucchinin i bitar och skär morötterna i mynt form och stek i lite olja och salta och peppra.

När pastan är klar blanda Hummusen i och ha soja mjölk i för att lättare blanda Hummusen med pastan och ha lite salt i.

Lägg upp pastan i en djup tallrik och bredvid lägger du Zucchinin och Morötterna och ät och njut. Enkel lunch eller middag och god.