Hej ☺ På Söndag är det sista dagen av utmattning Veganuari och Välj Vego har recept man kan ta del av och funnits där under denna utmaning. Jag har för mig att nämnt det innan. Det finns recept på Frukost och Lunch och Middag och Snacks/Mellanmål.

Klicka HÄR för att komma till recepten.

Hej ☺ Ska alldeles strax byta om till tränings kläder och göra lite käk innan jag drar till gymmet. Men en smoothie och en ripped hardcore och det är min pre workout alltid.

SMOOTHIE RECEPT

2 DL Soja Mjölk

1 till 2 MSK VaniljSocker

1 till 2 MSK Kako

1 Bannan

1 DL Instant Oats

GÖRS SÅHÄR

Häll i Soja Mjölken i en mixer och sen skär bannanen i bitar och lägg i mixern och sen ha i resten av ingredienserna och mixa till den konsistens du vill ha.
Häll upp och drick och njut

Gjorde en vegansk chicken pasta sallad.

RECEPT 
1 Påse Anamma Vego bitar
Valfri mängd spenat
Valfri mängd isbergssallad
Valfri mängd gurka
Citronsaft
Salt och peppar
Curry
Valfri pasta och mängd
Sriracha mayo

GÖR SÅHÄR

Koka pastan först
Börja sen steka anamma vego bitar, krydda med salt och peppar och curry och ha lite citron saft också.
Haka salladen och grukan och blanda med lite citronsaft och sen blanda i pastan och anamma vego bitarna. Lägg upp på en tallrik och ringla sriracha mayo över, du behöver inte ha sriracha mayo du kan ha nåt annat med.

Det blev väldigt gott.