I AM IN SMOOTHIE BOWL HEAVEN


Den här smoothien smakade verkligen som glass och när jag satt och åt den så var det i princip så att jag satt och önskade att den aldrig skulle ta slut. Anledningen att den blev så himla bra var förmodligen för att jag tillsatte kokosmjölk. Jag har gjort det i mina smoothies förr och jag har fått samma resultat: en underbart krämig, söt smoothie som i smaken verkligen påminner om glass. Helt galet hur allting kan förändras så mycket bara man tillsätter en ingrediens! Toppade smoothien med havregryn, quinoapuffar, kokosflingor, jordgubbar och banan. Åh vad jag önskar att det var lite varmare så jag kunde äta detta varje dag, haha.

FRUKTSMOOTHIE

Ingredienser:

1 fryst banan
3-4 färska bananer
2 1/2 dl skurna frysta jordgubbar
1 dl frysta blåbär
1-2 dl kokosmjölk

Utförande:
Skär allt det frysta, förutom blåbären, i mindre bitar. Tillsätt alla ingredienser i en mixer och mixa till det har blivit en slät smoothie.


​// 

This smoothie tasted just like ice-cream and when I sat down and ate it I basically kept on wishing that it would never end. The reasons that it was so yummy was probably because I added coconut milk. I have done that to my smoothies before and have always gotten the same result: a wonderful, creamy, sweet smoothie that taste just like it would have been ice-cream. It is crazy how much something can change just by adding in/switching out an ingredient! I topped the smoothie with some oats, quinoa puffs, coconut flakes, strawberries and banana. Aaah... I wish it would be a little bit warmer so I could eat this everyday, haha. 

FRUIT SMOOTHIE 

Ingredients: 

1 frozen banana
3-4 fresh bananas
1 cup sliced, frozen strawberries 
1/2 cup frozen blueberries
1/2-1 cup coconutmilk

How to: 
Slice all of the frozen ingredients, except the blueberries, in smaller pieces. Add all ingredients to a blender and blend until smooth.

Gillar

Kommentarer

Sigrid
Sigrid,
Ser ju verkligen otroligt gott ut! Jag måste testa.... 😊
Jag har nyligen gjort ett inlägg på 5 julgodis-favoriter, med recept såklart. Kolla gärna in om du är sugen på lite julbak, (fudge:en är ett måste!). / Ha en fortsatt bra dag! 😊
sigrid.for.me
Emelia
Emelia,
Ser underbart ut!
Jag är nybliven vegan (tack för inspirationen till mitt bästa beslut någonsin!) och undrar hur du får i dig tillräckligt med D &E-vitamin? Jag brukar inte räkna vad jag äter, men gjorde det för en dag för att se om jag får i mig det jag behöver. Det visade att jag saknade hälften av RDI vitamin D och vitamin E. Ha en fortsatt fin dag! 😊
efrolin
efrolin,
Hej! Så kul att höra 😃 Jag dricker berikad vegetabilisk mjölk för att få vitamin D nu när solen inte lyser så mycket och vitamin E kan du få från till exempel avokado, de flesta nötter (tror det är mandlar och solroskärnor som innehåller mest) och spenat. Nötterna innehåller mest. 😊 nouw.com/efrolin
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229