Ja, som rubriken leder så har min dag inte varit så jätte bra... Gick upp vid åtta för att äta & fixa iordning mig innan skolan. Efter det går jag till busshållplatsen, jag står & väntar i tjugo minuter men det har fortfarande inte kommit någon buss. Istället tog jag tåget in till stan som gick en halvtimma senare. När jag sedan kommer till skolan får jag då reda på att min lektion är inställd, jag kunde alltså tagit sovmorgon...

Åker hem direkt & myser ett tag med Benjamin innan han skulle bege sig till jobbet, passade även på att vila. Runt två tog jag tåget in till stan igen för att träna, körde ett benpass som faktiskt gick ganska bra, förutom att jag var hungrig under passet;) Fick sedan stressa till jobbet & jag skulle dessutom hinna äta innan, men som tur är gick det bra på jobbet idag iallafall!

​​

En celsius räddar det mesta! ​

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

07:00 ringde klockan & jag flög upp när klockan ringde, min frukost bestod av havregrynsgröt & ägg så jag skulle klara mig hela dagen. Efter frukosten gick bilen till Isaberg & en heldag med skidor väntade. Jag hyrde skidor & Benjamin snowboard, det är alltid jättesvårt i början även fast jag har åkt några gånger men tillslut får man in tekniken. Vi åkte skidor i sex timmar, fick tillslut väldigt ont i knäna & är nu helt slut i hela kroppen! Det lär kännas imorgon, men det var roligt men en dagsutflykt.

Likes

Comments

Idag var det kalas för Benjamins kusin som fyllde fyra år. Vi hade köpt en Elsa klänning & krona till henne, hon blev ju bara för gullig! Medans dem åt prinsesstårta satt jag & åt min sallad💪🏼

Efter kalaset mötte jag upp mamma & vi åkte till lager 157. Dem hade fått in mycket fina plagg till ett bra pris. Jag kom därifrån med tre stora påsar😍

Likes

Comments

Fettisdagen idag vilket inträffar en gång om året & nästan alla unnar sig en semla. Jag ÄLSKAR semlor, det är ju så sjukt gott hela kombinationen!!! För en veckasedan hade jag bestämt mig för att unna mig en semla men ju närmare dagen kom så ville min kropp ha en nyttigare semla. Jag bakade därför Barebells semla som var mycket god för att vara en nyttig semla!! Istället för att använda kikärtsmjöl tog jag extra kokosmjöl, jag använde barebells vanilj milkshake & jag hade endast grädde på. https://barebells.se/bakeoff/ ni hittar receptet om ni scrollar ned.


Likes

Comments

Idag tog jag en sväng till gymmet för ett benpass, jag var extremt taggad idag då jag varit sjuk i en hel vecka med feber & halsfluss, har därför fått vara hemma & bara legat i sängen i princip. Jag taggade till med en celsius & passet blev bättre än bäst!

Jag värmde upp med kickbacks, kissande hunden & höftlyft med gummiband. Därefter körde jag donkey kicks i min favvo maskin, jag burkar köra på 49 kg men idag hade jag sådan energi så höjde till 67,5 kg (per ben)💪🏽Efter den körde jag abductor maskin, bulgarian split squat, utfall & avslutade med hip thrust. Jag kände mig väldigt stak idag & körde tunga vikter, en chock för kroppen då jag vilat helt en vecka.. Efter träningen när jag kom ut mådde jag extremt illa & var väldigt nära på att spy, jag hade alltså tagit i väldigt hårt på gymmet vilket var en obehaglig känsla! Hoppas VERKLIGEN på träningsverk imorgon!

Eftersom att jag gått ned 7kg så ville jag ge mig själv en belöning, så jag köpte mig en ny snygg sport bh😍

Likes

Comments

En väldigt lugn Söndag. Vi vaknade vid 11:30 & gick upp för att äta frukost, idag bestog min frukost av en rågform, philiadelphia, skinka & kvarg. Efter att vi ätit låg jag i sängen & Benjamin spelade, sedan lagade jag lunch. Efter lunchen kollade jag på serie & blev väldigt slö så när den var klar fick jag ett ryck & städade rummet vilket verkligen behövdes!

Efter städningen begav vi oss till Ica för att handla, vi köpte nötfärsburgare & tillbehöver, DET VAR SÅ EXTREMT GOTT!! Benjamin åt med bröd & jag åt med potatis i ugn & en klick stevia ketchup till. Det gjorde min söndag att den sista måltiden var så sjukt god!! Jag kände att jag absolut inte har någon Söndagsångest & det är ju lov imorgon också, kan det bli bättre?;)


Kram

Likes

Comments

Har varit borta ett tag nu men jag har legat sjuk sedan en vecka tillbaka då det var som värst. Jag har haft halsfluss & feber, vilket har varit väldigt jobbigt men också tråkigt då man bara måste ligga hemma & vila... Det vill fortfarande inte släppa helt då jag fortfarande har ont i halsen & hostar..

Igår hade jag min sista utvärdering med min PT & på tre veckor med kostschema har jag gått ner -7kg och 3cm runt midja, arm, lår, höft mm. Väldigt roligt att se hur kroppen reagerar & hur mycket kosten faktiskt gör! Nu har jag legat sjuk i en vecka & inte kunnat träna alls men har ändå gått ner i vikt, vilket är helt fantastiskt! Maten är 75% & träningen är ett plus i kanten, alla som vill dem kan!

​Provade att göra en chiapudding till frukost en dag, faktiskt helt okej:) 

Likes

Comments

Klockan ringde vid 06:00 imorse & jag var så extremt trött, jag ville inte öppna mina ögon & det var såå jobbigt men jag tog tjuren i horna & gick upp ändå! Började min morgon med en "kaffekurs", det var en kille på skolan som lärde oss göra kaffe ur en kaffe kvarn & maskin. Vi alla fick pröva på & det va ganska roligt men svårt, det är mer teknik än vad man tror!

Runt 12 åkte jag & Emilia iväg då hon skulle göra naglar. Jag hade turen & fick också lite iallafall, jag tog gellack på, sånt som typ aldrig lossnar. Vi var tillbaks i Borås vid 18 & då gick jag direkt & tränade, jag körde rygg, biceps, mage & kondition. Jag har extremt ont i min mage nu, kan knappt resa mig ur sängen:O Medans jag körde min första maskin så hade jag sådant pump så jag ville "skaka loss" & självklart träffar jag något hårt & gör sönder min nagel......


Mina koppar

Han som jobbade som barista..

Likes

Comments

Vaknade idag upp & åt frukost i lugn & ro då jag för en gång skull gick upp i tid;) I skolan hade jag ingen direkt lektion idag utan jag fixade iordning & packade mina prylar för calvados trophy tävling. Jag & min lärare fixade iordning allting & begav oss till Scandic hotell i Borås där vi först blev intervjuade. Jag var i första heatet & tävlade alltså först, jag & två till tävlade samtidigt. Årets tema var grönsak & jag hade valt att använda mig av gurka. Min drink bestod av egenpressad gurksaft, egengjord ingefärssyrup, apple sourz, Calvados & till sist så toppade jag den med en frisk & härlig äppelcider. Vi var nio stycken tävlande men det var även tio professionella bartenders (senior) som också var med & deltog, de var tio i deras grupp. Många fina drinkar & man fick med sig mycket kunskap om hur alla andra jobbar.

Efter tävlingen som var klar ca 18:30 åkte jag & körde ett benpass på gymmet innan det var dags att bege sig hemåt.

Jag förbreder min garnityr

Likes

Comments

Idag vaknade vi vid elva vilket är väldigt sent för mig, vi gick direkt upp & åt frukost. Vi la oss sedan i sängen en stund innan det var dax att fixa iordning sig. Vid halv ett hämtade Edvin & Sofia oss då vi skulle åka & kolla på innebandy match. A-laget hade match hemma & vann med 12-3 vilket var väldigt roligt & matchen var mycket spännande!

När matchen var slut åkte vi hemåt & påväg hem kom jag på att vi skulle åka till Ikea medans boysen var i garaget, så jag & Sofia tog en spontan roadtrip till Göteborg. Jag köpte sängkläder & en filt/överkast som jag ska ha nedtill vid sängen, har velat ha det så länge så äntligen köpte jag det!!

Vi kom hem för en liten stund sedan & det första jag gjorde när jag kom hem var att laga mat, Lördag idag vilket innebär fläskytterfile, sötpotatis & sallad, MUMS!!

Trevlig Lördag!

Likes

Comments